康定，一座享誉世界的历史文化名域；康定，一座跑马山，名扬五州四海；康定，一曲情歌千古绝唱，醉了天下人。康定，甘孜藏族自治州经济、政治、文化的中心。康定藏语叫达者都，意为三山相峙，两水交汇的地方。打箭炉是其谐音。古为牦牛国疆域，唐宋属吐蕃；元置鱼通长河西宁远军民宣抚司；明置长河西鱼通宁远宣慰司；清雍正七年置打箭炉厅，光绪三十四年（公元1908年）改设康定府；1939年建西康省，设省会于康定，1950年3月康定解放，为甘孜藏族自治州的政府驻地。康定是青藏高原的东边最关键的门户。从这里开始就能明显感觉进入到了高原地区，湛蓝的天空触手可及的白云这些高原特有的特色在这里都能体会到。原以为康定跑马山会象九龙县一样，结果他比九龙县人气旺多了，也因此变得不伦不类。一首康定情歌，欺骗了所有到跑马山的人。还好康定还有木格措撑腰。特色饮食：康定凉粉、糌粑、面粉、青稞、酥油茶、各类烤肉。

这是距康定最近的一个纯牧区草原，每年6月下旬至8月初，是塔公草原最美丽，最热闹的季节，幸运的话还能赶上盛大的传统赛马会。有些人认为这就是个草坝子，意思不大，但在摄影者的眼中，这是一处令人惊喜的取景地。塔公沿路野花尽享盛放，绿茵茵的草地上偶尔有白底蓝色图案的账蓬随意地支着，可能还会有牦牛、马或羊等悠闲吃草的身影闯进视野里，你的心情也会变得明朗而随意起来。塔公寺是塔公草原的重要组成部分，寺后面有三座山脉，山上有嘛尼经幡组成的三角形或四方形的众多旗阵，在风中招展，密密麻麻，尽管各种色彩在风雨中已丧失了曾经的艳丽，但不影响藏民的虔诚。据说经幡是由风读经于佛祖之耳。那是藏传佛教宗事部三怙山的三座神山。

达扎路恭纪功碑位于拉萨市布达拉宫前公路的南侧。碑身呈方柱形，下宽上收，碑座为3层，上有顶盖，北、东、南三面有字，均为藏文正书，是吐蕃赞普赤松德赞为其大将达扎路恭，于唐广德元年(763年)率兵攻掠长安(今西安)而建立。达扎路恭纪功碑虽经千余年风雨剥蚀，但字迹大部分尚清晰可辨，是研究吐蕃奴隶制社会和吐蕃地方政权与唐朝中央政权关系史的重要文物。

那曲藏语意为“黑河”。整个地区在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中，位于西藏自治区北部，北与新疆维吾尔自治区和青海省交界，那曲有着丰富的自然资源，旖旎的雪山风光，独特的民族风情和优良的投资环境。那曲镇是被西藏列为开放的旅游区之一。旅游者可以领略藏北草原的自然风光、节日气氛和民族风情，还可以参观游览藏北名寺孝登寺。在那曲地区境内，辽阔的羌塘草原和神秘的藏北无人区，都会给旅游者留下深刻的印象。藏北宰湖纳木错位于拉萨市的当雄与那曲地区的班戈县之间，每年都有许多前来转湖的游客和信徒。
风味
各类灌肠、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、凉拌牦牛舌、包子、糌粑、各种糕点，以及甜茶、奶茶、酸奶、烤肠、风干肉、夏普青（肉浆）等等。

西山浦宁之珠电视观光塔位于西山山顶,观光塔高188米，是集电视信号发射、观光、餐饮为一体的多功能观光休闲场所。“浦宁之珠”观光电视塔塔楼采用时尚、科技性的球形设计，极具特色，必将成为西宁市的经典地标。塔座建筑共分四层，地下一层为扇形商铺,首层为城市规划展示厅和贵宾接待室；地上二、三层为多功能观光塔内部办公、值班用房。球形建筑共分五层。一层为避难层，二层为观光厅，三层为酒吧，四层为旋转茶座，五层为机房。其中二、三、四层对外开放。主塔设计客流量达到400人/小时，电梯每秒上升2.5米。每当天空晴朗，“一览西宁小”的美景尽收眼底。