途径地点:成都|拉萨|四川|西安|丹巴|马尔康|康定|林芝|重庆|甘孜|十堰|荆州|昌都|海南州|海西|玉树|黔东南|金川|八宿|德格|浪卡子|工布江达
| 行程规划 | 行程安排 | 当日车程 |
|---|---|---|
| Day 1 | 广东-肇兴 | 650公里 |
| Day 2 | 肇兴-重庆 | 660公里 |
| Day 3 | 重庆-成都 | 300公里 |
| Day 4 | 成都-汶川-马尔康 | 330公里 |
| Day 5 | 马尔康-金川-丹巴 | 180公里 |
| Day 6 | 丹巴-道孚-甘孜 | 330公里 |
| Day 7 | 甘孜-玉隆拉措-德格 | 180公里 |
| Day 8 | 德格-江达-昌都 | 330公里 |
| Day 9 | 昌都-八宿-然乌湖 | 350公里 |
| Day 10 | 然乌湖-波密 | 130公里 |
| Day 11 | 波密-古乡 | 60公里 |
| Day 12 | 古乡-雅鲁藏布江大峡谷 | 260公里 |
| Day 13 | 大峡谷-巴松措 | 200公里 |
| Day 14 | 巴松措-拉萨 | 350公里 |
| Day 15 | 拉萨-日游 | 0公里 |
| Day 16 | 拉萨-羊湖-拉萨 | 260公里 |
| Day 17 | 拉萨-纳木措-那曲 | 450公里 |
| Day 18 | 那曲-格尔木 | 810公里 |
| Day 19 | 格尔木-翡翠湖-德令哈 | 420公里 |
| Day 20 | 德令哈-青海湖-西宁 | 540公里 |
| Day 21 | 西宁-天水 | 550公里 |
| Day 22 | 天水-西安 | 340公里 |
| Day 23 | 西安-武当山 | 336公里 |
| Day 24 | 武当山-襄阳 | 140公里 |
| Day 25 | 襄阳-长沙 | 530公里 |
| Day 26 | 长沙-珠三角 | 670公里 |
D1 广东-肇兴
D5 马尔康-金川-丹巴
D8 德格-江达-昌都