康定莲花海位于康定县普沙绒乡苦西绒山谷中，海拔3000多米，距康定县城有120公里，地处贡嘎山和五须海风景区之间。莲花海因海中生长有莲花而得其名，又名合合海子，属高山淡水湖泊，面积500亩。莲花海由雪山、石林和森林环抱，雪峰在阳光映照下圣洁而高雅，山腰的石林以及树木千枝百态，那里有黄羊、青羊等野生动物生息繁衍，山脚茂密的森林中还生长有很多天然药材，如虫草、贝母、雪莲花等，在鲜花盛开的时节，诸多奇花异草竞相开放，花香扑鼻，沁人心脾。在秋季，我们可以观赏满山绚丽的色彩画，多姿多彩的群山像淋透了颜料，红色、黄色、青色、绿色，映衬蓝蓝的天空。 莲花海的水，如镜的水面倒影着森林和天空，宁静而致远。湖泊周围如翡翠般碧绿的草坪，成群的牛、羊如珍珠般撒落在草原上，美丽的蝴蝶在空中翩翩飞舞，偶尔还会有白鹤和水獭在湖中嬉戏。 莲花海海拔大约4200米，是一处尚未开发的处女地，目前还没有多少人知道这个地方，还保持着康西高原原始的面貌：纯净的阳光、湛蓝的天空、绿毯般的高山草甸、灿若繁星的野花、蓝宝石般的高原湖泊、银链般的溪流迂回盘旋、无声注视着我们的康巴骏马、还有在风中猎猎飞舞的经幡…… 这里的草是吉祥的草，这里的树是如意的树，莲花海就如明镜，温泉雾云缭绕、蜿蜒流淌的俄玛河盘旋在山谷之间。炊烟弥漫的乌金昌德寺，巍峨庄严，充满神话的气息。 景点咨询电话：0836-2822928(康定旅游局)

海螺沟位于四川省甘孜州泸定县境内，以大型低海拔现代冰川著称于世，它融原始森林、珍稀动植物、温泉、瀑布为一体，构成了壮丽奇特的景观，是世界上距大城市最近也最易进入的现代冰川。海螺沟的大冰瀑布，是我国迄今发现的最高大、最壮观的冰川瀑布；冰川舌，伸入原始森林达6公里，形成冰川于森林共存的奇绝景观。海螺沟冰川活动性最强，在冰川的运动中，形成晶莹如翡翠、水晶的冰川弧拱、冰洞、冰阶梯、冰门、冰湖、冰峰。令人叫绝的冰川弧拱晶莹透明，蓝中透绿。而从冰川“城门洞”进出的游人，探访的是冰下河的出口，观赏到的却是水晶宫。海螺沟也是“温泉之乡”，水温在40-60度，游人可在这里小船坞洗温泉澡。海螺沟年平均温度10-15度，冬季最低温度零下2-5度，素有“一日四时景，十里不同天”之说。
当地物产：海螺沟地处中高山、高山、极高山地区，落差6000米以上，形成了自然界独特的七个植被带、七个土壤带，荟萃了我国大多数的植物种类。拥有大量珍惜保护动植物，如杜鹃，木兰，红杉，红豆杉，麦吊杉、大熊猫，牛羚，猕猴，太阳鸟，红腹血雉等。

位于县城东南3公里处的贡巴山北麓，有著名的茹布查卡温泉，现在我们去沐浴高原那温暖的温泉。茹布查卡是因地名而命名的温泉，茹布藏语意为“朋友”，“查卡”藏语就是温泉，别名查合温泉，茹。是甘孜州著名的高温蒸气泉，温泉出口处水温一般为68℃，最高达80℃，昼夜流量高达7000立方米，温泉水质清澈，无色无味，不含硫，可饮用，具有强身健体，延年益寿，舒筋活血，调理人体内分泌功能，治疗皮肤病之功效。 茹布查卡温泉相册　　　　　　目前，在茹布查卡周围已形成了具有康巴特色的旅游渡假村，人们畅游在温泉池中，沐浴着阳光浴，欣赏着民族歌舞。现在，温泉水引进了稻城的千家万户，为人们生活、生产提供了便利，这是稻城独有的温泉自来水。　　 相传，在很久以前，茹布村并无温泉，只有一条穿村而过的溪流，溪水清澈洁净，但却冷得刺骨。刺骨的溪水严重影响到当地群众生产生活，折磨得村民痛不欲生，村民因此天天祈祷，渴望拥有温泉。有一天，茶卡村起了一场大雾，村民同时看见三个美丽的仙女，穿着白衣，骑着白马飘然而至，三位仙女随着雾气下凡来到茶卡边沐浴，“呵，好冷的水啊!”三姐妹为茹布村冰寒的溪水连连怨道。村民们见到三位美丽的仙女光临人间，十分高兴，请求她们给予一条温暖的溪水。三姐妹虽心地善良，但无力使溪水变暖，带着遗憾和惭愧之心返回天宫。村民们为了获得温暖的溪水，不停地向上天祈祷，天天烧香、磕头、祈福，希望获得新生。过了很长一段时间，村民的举动终于打动了三位仙女的心。三位仙女决定为茹布村的民众带来幸福，牺牲自己。于是，三姊妹下凡来到茹布溪流的上游，巧施法力，变成三块滚烫的岩石，让冰冷的溪水从她们岩石身上流过。自此茹布溪流终于变成了一条温暖的溪流。随着岁月的流逝，三姐妹变成的岩石深藏大山里，茹布溪流也变成了自岩缝中流淌出的温泉。源头的泉水清澈滚烫，喝到嘴里，回味甘甜，温泉淋浴止痛去病。温泉便成为当地民众地生产生活用水，把泉水用来烧茶做饭，烧好的酥油茶、做好的饭清香可口。长期饮用此泉，可以长寿，因而茹布村又称长寿村。夏日，温泉热气逼人，冬季烟雾弥漫，泉水不但能饮用，还可医治百病，可使皮肤变得白净。为感谢三位仙女赐与的幸福，茹布村人将该泉命名为“茹布茶卡”，称耸立在泉边的三块岩石为“布母本松”(三姊妹)，说三位仙女是温泉的主人，是村民的恩人，并一直作为神仙烧香供奉至今。

香格里拉位于云南省西北部的滇、川、藏“大三角”区域，素有“高山大花园”、“动植物王国”、“有色金属王国”的美称。
景观特色：由于地处青藏高原东南边缘、横断山脉南段北端，“三江并流”之腹地，形成独特的融雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情为一体的景观，为多功能的旅游风景名胜区。景区内雪峰连绵，云南省最高峰卡格博峰等巍峨壮丽。仅中甸县境内，海拔4000米以上的雪山就达470座，峡谷纵横深切，最著名的有金沙江虎跳峡、澜沧江峡谷等大峡谷，再有辽阔的高山草原牧场、莽莽的原始森林以及星罗棋布的高山湖泊，使迪庆的自然景观神奇险峻而又清幽灵秀。这里生活着藏、傈僳、汉、纳西、彝、白、回等13等种民族，他们团结和睦，在生活方式、服饰、民居建筑以及婚俗礼仪等传统习俗中，都保持了本民族的特点，形成了各民族独特的风情。　　　　
风味美食：迪庆居民以藏族为主，因此，饮食多为藏族风味，在这里，你可以品尝到原汁原味的糍粑、酥油茶、青稞酒。

色达喇荣寺五明佛学院，也称色达佛学院，常住的喇嘛有近万人，堪称“世界第一”规模佛学院。每遇有佛事活动，人数还会增加，最多时可达4万多人。这里的僧舍很壮观，如果是初次到色达，其庞大的阵势往往会让来者目瞪口呆。连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的小木棚屋，这便是成千上万的喇嘛和尼姑们的宿舍，谷底和山梁上分布着几座寺庙和佛堂，身披绛红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往，充满浓郁的佛教气氛。佛学院在距离色达县城20km左右的山谷里。在喇荣沟沟口，路边的两排佛塔围着一条土公路，那便是通往色达喇荣寺五明佛学院的必经之路。进沟以后，转过一面山坡，映入视野的便是层层叠叠的房子，至少也有数千间，全是土木结构的藏式小平房，一律被粉刷成绛红色，房顶平铺泥土。密集的僧舍簇拥着几座辉煌的经堂，形成了一座壮观的小山城。

毕棚沟原始生态景区位于理县朴头梭罗沟境内，地处四姑娘山北麓，海拔高度在2000~5000米之间，拥有高耸的雪山、美丽的原始森林、壮美的河流与瀑布美景。这里九月就已经是冰天雪地的世界了，最佳观景时间是10月下旬到11月上旬，这段时间是红叶最美的时候，此时来毕棚沟可以看到雪山与红叶同时出现的难得景象。深冬时节有时会因为下雪低温而关闭景区，建议提前了解一下天气情况。毕棚沟必去的景点有卓玛湖、白龙瀑布、磐羊湖等等。

巴朗山位于小金县东，小金，汶川，宝兴3县交界处，距成都200余公里。巴朗山海拔5040米，藏语称巴朗拉，意为圣柳山。景区内海拔4000米以上的山地是寒冻风化高山，山体峭嶙峋，岩石裸露，险象环生，随处可见山石岩屑坠落崖下而形成的碎屑坡和石堆，蜿蜒其间的公路是阿坝州东行最险一条路，在海拔3500米的山腰处，高山草甸上星星点点洒落着各色野花，成群的牛羊在蓝天白云下怡然自得。茫茫的云海将雄浑的山脉分成上下两部分：上面是野花缤纷的高山草甸，下面是神秘幽深的原始森林。站在山顶，只见长长的峡谷中风起云涌，蔚为壮观。山谷中还有绝妙的松萝悬挂于原始森林的茂密林间。被称为一绝的巴朗山云海有无风涌动之妙。被称为二奇的则是厚度可达2000米，千变万化，翻卷腾挪、涌动如巨龙的云层，以及柔中带刚，啸声尖厉，遒劲有力，势不可挡的过山云.巴朗山垭口海拔4500米，是观云海，日出的好地点。巴朗山在藏语里叫作“阿巴朗依”，在当地的神话传说中，“阿巴朗依”是四位姑娘的父亲，巴朗山主峰海拔5040米，公里所经过的垭口海拔4523米，是中国海拔较高的有名的公里垭口之一。驾车行经此地，可以领略高原赏山脊间公里的峰回路转，感受自驾的有惊无险。

双桥沟距日隆镇约7公里，景区全长34.8公里，游览最好能乘车加步行，如果全步行是非常难走的。景区比较有特色的是撵鱼坝栈道，四姑娘山景区的灵秀与宏伟在这里很好地融合在一起。景区内分三段，已开发20几个景点,可观看到十几座海拨4000多米以上的雪山。前段为杨柳桥、阴阳谷、白杨林带、日月宝镜山、五色山等奇景。中段为撵鱼坝，包括人参果坪、沙棘林、尖山子、九架海等景点。后段为牛棚子草坪和长河滩，内有阿妣山、猎人峰、血筑墙垣、械松逸彩、牛棚子、长河坝等景点。其中古猿峰、猎人峰、鹰喙岩、金鸡岭这些大自然鬼斧神工创造出来的奇崖，让人惊骇不已；五色山、望月峰、舍心岩、色情谷这些充满神奇传说的山石，显露着独有的灵性。双桥沟有很多山峰也是登山爱好者想往的登山圣地。

凤台揽胜位于荔城镇前进路，包括：何仙姑井、万寿寺、凤凰亭、博物馆、青少年宫、电视大学等景点。山上还安放有南宋右丞相崔与之铭碑石和清代数门古炮等出土文物。相传北宋熙宁七年（1074年），增城春岗出现一双凤凰，改春岗为凤凰山，建凤凰亭为记。南宋理宗二年（1225），理宗将凤凰山赠给右丞相崔与之，并赐名"菊坡"。山顶立亭，全城风光，尽收眼底，成为历代骚人墨客、名流学者吟诗作赋的游览胜地。