队员要求：身体健康、热爱环保、没有晕车症，没有心脑血管病，无突发性疾病史。

个人装备要求：身份证原件，驾驶证及行驶证原件，长袖加厚衣裤，休闲鞋，拖鞋，太阳镜，遮阳帽，防晒霜，干燥地区化妆品，相机，个人洗漱用品，雨伞，本子和笔，水杯，手电润唇膏，眼药水，口香糖，卫生纸，牙签，手套等。

车辆装备要求：排量1.4以上均可参加，手续齐全车辆(有保险)，随车工具，备胎，灭火器等自驾游所需设备。

行程路况：以国道、省道为主，部分地区为乡道，请小心驾驶。

气候：早晚温差大，需注意做好保暖工作，白天地表温度可达15-30多度左右，夜间气温降至5度左右。

餐饮：甘南的饮食以牛羊肉、面食为主。地县伙食以炒菜，米饭，面条为主。

禁忌：甘南由于是少数民族宗教地区，队员要了解当地居民的生活禁忌，入乡随俗。

药物：城市就医买药比较方便，进入草原区要依靠自备药品及急救药箱。建议带润喉片，以及西洋参含片。阿司匹林、氟哌酸、牛黄解毒片、感冒灵、胃药和止咳水、花露水等药品及个人必备药品。