途径地点:张掖|祁连|西宁|互助|刚察
行程规划 | 行程安排 | 当日车程 |
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Day 1 | 兰州集合-张掖 | 480公里 |
Day 2 | 张掖-七彩丹霞-祁连 | 240公里 |
Day 3 | 祁连-卓尔山-青海湖 | 460公里 |
Day 4 | 青海湖-日月山-西宁 | 390公里 |
Day 5 | 西宁-互助-兰州 | 330公里 |
Day 6 | 兰州-解散回家 | 0公里 |
D6 兰州-解散回家
注意事项:
1.请带齐车辆证件,以备路上查验!证件包括:身份证,行驶证,驾驶证.
2.所有参加自驾的车辆必须粘贴统一车标,配备对讲机,以方便活动中的联系.并请自觉使用,勿恶意干扰车队通联!请爱护对讲设备!损坏后能修则修,无法维修需按价赔偿(设备进水视为无法维修),费用由使用者支付(附:设备价值500元/台).
3.车队出行,遵守有关交通法规,必须服从领队安排,不得随意超越本车队车辆,按顺号顺序行驶,有事外出需向领队报备.
4.尊重组团社的组织和安排,互相帮助,提倡团队精神,注意环保.
5.参与活动车辆请务必于出发前进行必要的检测保养以确保安全.
6.自驾车活动不同于一般旅游,属个人自愿参加的体验自驾游乐趣活动,要求各车之间注重团队合作精神,请大家切记一切行动听指挥并按序号编队行驶,不得无故超越编队车辆,以避免不必要的危险与麻烦。本次活动目的在于亲近大自然、追寻原始景点,体验自驾的乐趣。
7.任何的自驾车活动均存在客观上的和不可预见的危险。请参加车友照顾好自己的长者及幼童!
8.领队有权因天气,地形,队员状态或不可抗拒因素调整活动行程.
9.参加者必自备个人用品,雨具,运动鞋,帽子,腹泻药,蚊怕水,电筒.
10.我们只有一个地球,保护环境!除了笑声和照片,啥也别留下.
11.一经报名,将视作认同和接受以上声明!
12.单男,单女我们将尽量安排三人房,如无法安排,需补房差.
13.在保证以上行程景点的正常游览和住宿标准不变的前提下,团队可根据实际情况调整景点游览的先后顺序
14.因不可抗力因素如遇塌方,泥石流,雪崩,洪水等自然影响造成的增加费用或无法按照正常行程游览,根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任,但我司将积极协调处理以使行程顺利进行.
15.根据国家旅游局相关规定,因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团,将被视为自动放弃,费用不予退还.
当地地理习俗提示:
本次活动我们将驾车重走丝绸之路,跨越内蒙,甘肃两省,这里全年干燥少雨,四季分明,年降雨量在30-860毫米之间,平均海拔在1500米以上,旅途当中,翻山越岭海拔会更高,敬请车友们认真阅读。
1.进入高原之前睡眠和休息要充足,可提前适当服用红景天、葡萄糖、肌酐等抗高反药品。有高血压、心 脏病、脑溢血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在60岁以上者,最好有年轻的家人 陪同。根据自身的身体状况活动,不要勉强参加活动。
2.请带足御寒衣物,墨镜、太阳帽、纱巾、唇膏和防晒油品,创可贴等以做外出护肤之用,为了应对可能出现的水土不服症状,可携带一些清热、解渴、润喉的药物(如夏桑菊冲剂,藿香正气水、十滴水等)和治疗感冒,肠胃不适药物。带上热水瓶,建议多喝水。在高海拨地区最好不要抽烟饮酒,也不要吃过量辛辣刺激的食物,以免上火,嘴唇开裂。
3.西北地区地域辽阔,我们每天行程都比较辛苦。请多休息,调配好娱乐时间,尽量不要熬夜以充足的体力参加旅游活动. 旅行中不要奔跑或剧烈运动,以免呼吸急促、引发高原反应。
4.可以多带一些巧克力、牛肉干、水果、饼干及其他个人爱好的方便食品和零食,最好是含热量高的食物。受旅游地自然条件限制,景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较,无论从硬件设施或
饭菜质量,口味都有些不近人意。我们会尽最大努力与餐厅协调,满足不同车友的饮食需求。
5.每天有个好心情,保持积极乐观的情绪,轻松面对恶劣的气候环境,是缓解高原反应的最佳良药。不要给自己太大的心理压力,低海拔地区生活的人进入高原都会有不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、乏力、恶心、失眠等,一般来说过1-2天后,以上不适症状都会逐步减轻或消失。注意防寒,避免感冒,尽量不要洗澡。可以带一些口香糖嚼口来缓解耳鸣头痛、打发无聊的时光。
6.这里少数民族众多,宗教信仰,民俗习惯与汉族不同,请尊重民风民俗,避免与当地人发生冲突;景区游览时也请谨记相关旅游注意事项,入乡随俗,在任何场合下都不要提及有关少数民族的宗教、政治问题,以免造成不必要的纠纷。
7.爱好摄影、登山的朋友,请带好有关器材,活动中拍照要尊重当地习惯,对于人物或经堂