米易县国家级皮划艇激流回旋竞训基地位于米易县城北部犁子滩地段，同下游县城城区的滨水景观工程相邻，是按世界一流标准竞训场地设计建设，比赛赛道长310米，落差7米，这里阳光充足，年均气温19℃，冬春暖、夏秋凉，全年无霜期达336天，具备绝佳的冬季水上运动条件，且配套设施完备，服务优良，能承办国内外重大赛事，集运动、休闲、旅游于一体，基地于2004年被北京奥组委体育部确定为2008年奥运会指定训练场地，同时被国家体育总局确定为皮划艇激流回旋冬训基地，是目前中国唯一的皮划艇冬训基地。基地地处米易城北新区，距离县城城区仅1公里，在城区坐出租车2元就可到。 基地地址：米易城北新区 基地电话：0812-8172029　8179918

西双版纳热带花卉园坐落在景洪市城区的云南省热带作物科学研究所内，占地80公顷。
园内保存着各种热带花卉和经济植物近1000个品种、5600多份种质资源，其中有不少是濒危珍稀植物。花卉园主区以自然形成的一连串水一。 面作游览主线，以百花园、百草园、百果园、百木百药园四大园为主题，依次展开。有宁静、端庄的周总理纪念碑群，千姿百态、争奇斗妍的巨幅盆景和叶子花园、空中花园、旱生植物区、荫生植物区等3个景点。园中条条游线曲折往复，串通各个景区景点，使你漫步园中尽情欣赏各种热带植物、花卉的多1姿多彩，真切感受到人与自然、绿色、生命融为一体的和谐韵味。来西双版纳，可别错过了参观热带花卉园。

勐腊补蚌望天树空中走廓距景洪190多公里，距离勐腊县城18公里。望天树高耸入云的雄姿，给人带来无限的遐想，数百棵望天树形成一处神秘的自然景观，不但被国家列为自然保护区，而且吸引成千上万的游客慕名前来参观游览。 补蚌这片以望天树为主的热带树林群落高60多米，植被层次丰富，板根现象明显，层间藤本植物与附生植物发达，老茎生花现象普遍。群落成分以热带树种为主。林中除望天树外，还有山红树、八宝树、大叶木莲、黑毛柿等珍贵树种。望天树拔地而起，直上蓝天，高出其他乔木20多米，群落高度达60余米。青枝绿叶聚生于顶，形成“林上林”景观。其他乔木高低错落，排列成多层次结构。望天树的板根露于地表，伸向四方。清澈的南沙河穿林而过，林间可闻山泉叮咚弹琴，百鸟鸣唱。 望天树一般的高度在40至70多米之间，最高的竟达88米。这种树有较强的适应能力，寿命长，出材率高，用途广泛，被列为国家一级保护植物。 空中走廊就架设在望天树林区，是从国外引资建设的项目。走廊全长2.5公里，用钢绳和锁链直接在大树上捆绑而成，走廊上面铺置木板路面，四周有绳索保护，高20米以上。游客走在上面还可以眺望自然保护区一片绿海的景观。这种美好的享受，只有当你到了空中走廓上才能领略得到。

梅子湖公园在思茅市东南4公里的梅子河，原为水库，1982年辟为公园，因拦截梅子河筑坝蓄水成为人工湖而得名。梅子湖湖长3．2公里，水域面积600亩，蓄水量660万立方米，平均水深15米。公园大门外有一凌空飞架、气势宏伟的引水渡槽。园内建有小规模的动物园和种鱼池。在版坊式的园门上标有“梅子湖公园’五字，左右悬挂有“望梅解渴意，见湖身自凉”的楹联，见文生意，不难看出其赏梅避暑之意：湖上可荡舟、垂钓。四周群山苍翠，满园春色。湖水清澈如镜，波光潋滟。泛舟湖上，蓝天白云，青山绿树，倒映水中，野鸭鹭鸶展翅腾飞，使人似坠如诗如画之境。湖畔有亭台楼阁，游人可小憩品尝当地生产的普洱茶，还可品尝用湖水烹煮湖中之鱼做成的酸辣鱼，砂锅鱼等。湖四周遍种梅子，点缀亭、台、楼、阁及旅游接待设施等。四周青山如黛，湖水碧波荡漾，成群的水鸟飞来湖中栖息，环境优美。每逢节日，游客如云，是思茅地区的主要旅游景点。

杞麓湖距离通海县城1.5公里，与秀山紧密相连，又称通海湖，属南盘江水系，风光绚丽，婀娜多姿，每当风平浪静，天空一碧如洗之时，湖面从东到西便出现一条长达数丈的湛蓝色带，古人称这奇景为“湖水拖蓝”，是通海八景之一。
沿岸烟柳迷茫，平畴千顷，村落棋布。面积40多平方公里，平均水深4米，最深处约15米，总容量1.5亿立方米。湖内盛产鲤、鲫、大头鱼等。岸边有人工筑起的海埂，即可饱览湖光，又可在此闲钓。
杞麓湖，在唐代时称为“海河”，后又称“通湖”。元代水位高到杞麓山(今凤山)脚，故又名“杞麓湖”。迄今湖东面的落水洞，两旁悬崖高峻，峭壁耸峙。相传，远古时杞麓湖湖面宽广，茫茫苍波，无出水口，是神僧畔富用锡杖凿通以后现出千顷良田。湖北面的沙沟嘴，直伸进湖内。四周植柳种花，景色独秀，是避暑的好地方。

螺髻山位于西昌市城南30公里处，总面积2400平方公里，其中主要景区面积1083平方公里，主峰海拔4359米。螺髻山之名来源于与峨眉山的“姊妹”关系，“峨眉山似女人蚕蛾之眉，螺髻山似少女头上青螺状之发髻”。
　　螺髻山千峰叠翠，万派环宋，山势雄奇，胜境遍布，是得天独厚的自然风景区。远望时烟霏林箐，岚光幻彩，苍蔼凌虚，高下混茫，有朝观暮开之感；近察则杂树生花，杜鹃似海，纷红似落，俪白参黄，呈争辉竞艳之趣。山间溶洞奇险岩穴深幽，丹岩翠，石峰峭立，有亮如明珠、号称天池的各色海子－－五彩湖，也有气势磅礴，飞流直觉泻的温泉瀑布。古籍中称螺髻山有72峰，36个天池，18项胜景，25坪，12佛洞，共108景。据1989年卫星遥感资料反映，其景观、景点数远不止于此，且其山脊高出4000米的山峰就有58座迂回缭绕于高山雾海之中，忽隐忽现，如苍龙遨游九天，其峰群之集中，规模之宏大，造型之奇异和离城市之近尚属罕见。
　　螺髻山是我国已知山地中罕见的保持完整的第四纪古冰川天然博物馆。古冰川遗迹中的角峰、刃脊、围谷、冰斗、冰蚀洼地、冰蚀冰碛湖、冰坎、冰阶、冰溜面、冰川刻槽、羊背石、盘谷、冰原石山、侧碛垅等古冰川风貌，具有很高的旅游、探险、科考等价值。其中冰蚀冰碛湖最为壮观，螺髻山冰蚀冰碛湖分布于海拔3650米以上的各期冰围和冰斗中。据不完全统计，终年积水的大小湖泊有50余下，多呈圆形或椭圆形，水面宽度多数为二三百米，湖水深度一般为七八米。冰蚀湖的湖底湖畔多为巨大的石条、石板平铺，部分为裸露基石。冰碛湖的湖底湖畔则以岩块、砂屑为主。部分湖泊有伸入的半岛或湖心岛。所有湖泊的湖周都保存有大量的冰蚀现象和各种冰碛物。湖水则由于基岩颜色、湖周植被或腐植质、湖中水草等的不同而显现翠蓝、棕红、棕黄、草绿、墨绿等颜色。具有考察意义和观光旅游的主要湖景有珍珠湖群、五彩湖群、叠翠湖、姐妹湖、干海子、黄龙潭、黑龙潭、温泉瀑布等。
　　螺髻山地势高耸，气候垂直分带明显，加上人迹罕至，独特封闭的地理环境，原始森林和各种珍稀动物以及野生花卉、菌类品种十分繁多。原始森林面积30余万亩，植物种类包括南亚热带植被，亚热带针叶林，亚热带常绿阔叶林、亚高山针叶林等共有180余科、2000余种，其中属国家第一批保护的珍稀植物就有30余种。野生花卉以杜鹃（彝语称“索玛花”）为最，计有30余种，每年3至7月，繁花似锦，铺天盖地。并且，不少杜鹃由于生长上千年而未受到砍伐，已长成须一至二人才能围住的大树，奇特无比。再加上有的杜鹃开花时能同时开出多种不同颜色的花朵，更是引人入胜，争芳斗艳，具有很高的观赏价值。菌类方面，已知大型直菌150多种，80％可以食用、药用。有高等动物近400种，其中兽类60余种、鸟类252种、爬行类19种、两栖类26种，属珍稀和国家重点保护的，如短尾猴、小熊猫、金猫、林麝、斑羚、赤鹿、穿山甲、红腹角雉、白腹锦鸡、灰头鹦鹉、圆胧齿类蟾、宝兴树娃、大凉蝾螈、东坡墨鱼等就有30余种。螺髻山以保存丰富的动植物资源而成为我国少有的生物资源“基因库”，不但有很高的观赏价值，而且也是一个很重要的科学考察研究基地。
　　螺髻山周边地区，如西昌、德昌、普格、布拖、昭觉等县市，是我国最大的彝族聚居区，也是我国最晚结束奴隶制的一个地区。古朴独特的民族风情、文化，如绚丽多姿的民族服饰，风趣的彝族婚礼，热闹非凡的火把节、达体舞、摔跤、赛马、斗羊，别具风味的彝族食品烤乳猪、砣砣肉、杆杆酒、苦荞馍、酸菜汤，还有建筑独特的彝族村寨等，吸引了大量的中外游客纷至踏来。
　　螺髻山历史上曾是我国较早的佛家圣地。自汉代开劈，唐代佛事已经盛行（鼎盛时期仅螺髻寺就养僧三千余人），建造了许多庙宇，现遗址尚存。唐末以后由于战乱和其他原因佛事日衰，于是有“隐去螺髻，始现峨眉”、“螺髻山开，峨眉山闭”之说。佛家称螺髻山为“紫微”。自清初至道咸年间，寺庙又逐渐兴起。据记载，仅螺髻山西麓就有曹峒派较大的庙宇两阁十三寺。螺髻山碧水幽谷，烟云飘渺，景观无穷，佛家称为仙境。
　　螺髻山气候差异大，“十里不同天”，原始森林保存完好，不仅存留着世界上某些频于绝灭的奇异生物，而且保存着完整的、目前世界上最大的原始古冰川刻槽遗址，有“西子浓汝，峨眉淡抹，螺髻天生”的美誉，万千景象吸引了不少游人去万途跋涉，登临浏览，以探寻其无穷奥妙。螺髻山定会同祖国其它名川大山一样放出异彩。
　　螺髻山彝语称“艾鹅安哈波”，传说在两亿五千万年前“资木呷托”（全世界）洪荒泛滥，整个地球一片汪洋，所有山脉被洪水淹没。只有螺髻山的山巅上还能站立一只落难的鸭子，鸭子彝语称“艾”，再者螺髻山的山体像一只肥大的鹅，而鹅彝语亦称“鹅”，因此当地的彝族称螺髻山为“艾鹅安哈波”。
　　
　　螺髻山奇峰林立，海子棋布，最著名的景观有七十二峰、五彩湖、万亩杜鹃花
　　
　　在一亩以上，彝人们称之为“蜀莫阿洛”的黑龙潭、“蜀莫阿史”的黄龙潭、“蜀莫阿里”的五彩湖最为有名。
　　
　　螺髻山第二绝是雄奇壮观的冰川角峰。古籍中所称的“七十二峰”实际上是在海拔4000多米高的主峰山脊上排列成长龙般和高大的山峰群，其山脊高出4000多米的山峰有58座，主峰是一个典型的金字塔形角峰，即著名的骆驼峰、蓓蕾峰。
　　
　　螺髻山第三绝当推杜鹃花海。整个螺髻山上几十种不同颜色的杜鹃花争奇斗艳。在所有数十种杜鹃花之中最为珍贵的是乳黄色杜鹃。杜鹃花彝语称索玛花，是凉山彝族的迎宾之花。
　　
　　螺髻山第四绝则应该是世界上最大最深的古冰川刻槽。它是由古冰川带夹坚硬的岩块，以强大的力量刻碾冰川底部两侧岩石，天长日久便形成宽而深的岩石刻槽。
　　
　　螺髻山第五绝便是被誉为“水帘洞”的大槽河温泉瀑布。温泉瀑布位于凉山州普格县城西北部荞窝镇境内，螺髻山东坡段，海拔1800米的大槽河北岸。

阿西离贡岭区6.2公里，通公路，阿西村寨保护其古朴、淳厚的民风民情，可参观阿西手工土陶制作过程和著名的&"阿西战役遗址&"。在高山公园广袤的草原上，芳草萋萋，花团锦簇；成片的高山柏林，苍翠如屏，相间着火红的&"三棵树&"；片片杜鹃花，灿烂如茵，景色宜人，清澈的河水缓缓流过，眺望三怙主雪山，近在咫尺。这里一切都是自然所赐，嘛呢堆、五彩的经幡、蜿蜓的溪流、芬芳的草地和树木……还有人与人之间的和睦相处，人与大自然的和谐共生，美得恍若仙境。