训练中心位于中山二路,内有人民体育场,人民游泳场,乒乓球训练馆,球类训练馆,综合训练和谢硕文游泳馆等建筑,总面积57669平方米。
人民体育场主要由草地足球场和400米跑道田径声组成,附设可容纳1600人的观众席和80人的主席台等设施,占地面积48123平方米,建筑面积6973平方米。
人民游泳场有50乘以25米标准游泳池一个,50乘以25米训练池一个,25乘以12。。5米室内训练馆二个。设有可容纳800名观众的看台,及更衣室,保管室,沐浴池,氯气消毒室,体能训练室。
乒乓球训练馆建筑面积3368平方米。训练馆是三层混凝土结构,楼下为武术,举行,技巧,棋类训练房,二楼为办公室,三楼为乒乓球室,可设球台20张,供比赛,训练之用。
球类训练馆占地2000平方米,为塑胶地面,可设篮球场2个,或羽毛球场10个。
综合训练馆建筑面积3300平方米,投资535万元,也是三层混凝土结构,一层为游泳训练馆,可供温水游泳,二层为散打,摔跤,柔道训练馆,三层为体操训练馆。
谢硕文游泳馆建筑面积1015平方米,总投资200万元,其中中山市荣誉市民谢硕文先生捐助100万,可供温水游泳训练之用。
市政府的重视下,熟练中心的场馆建设规模不断扩大,功能不断完美,成为中山体育健儿厉兵秣马,人民群众强身健体的阵地。