中宁县是世界枸杞的发源地和正宗原产地，著名的中国枸杞之乡和中国枸杞文化之乡。境内四面环山，土地肥沃，沟渠纵横，林茂粮丰，得黄河穿镜而过之利，素有“塞上江南、鱼米之乡”的美称。这是周末自己旅行的好去处!

一、双龙山石窟旅游区

双龙山石窟位于中宁县余丁乡，开凿于唐代，是唐代丝绸之路上一处重要的文化宗教胜地。洞外建有三层靠山楼，楼阁高耸巍峨，气势恢弘。

二、枸杞博物馆

把历史浓缩，把乡情展现，五千年的民族温情就是一部厚重的枸杞文化发展史。中国枸杞博物馆，典藏的是枸杞文化和农耕文化的交融经典。黄河魂，枸杞情，交相辉映，温暖的风土人情，优雅的塞上风光，奇妙的黄河自然景观。

三、鸣沙塔

鸣沙塔原称永寿塔。位于中宁县鸣沙镇北侧的黄河古道边，是一座八角多层楼阁式空心转塔，青砖挑檐，角挂风铃，宝瓶攒尖。

四、天湖景区

长山头天湖位于宁夏中部干旱半干旱地带，四面群山环抱，西倚神奇的米钵山，东临绵绵的清水河，是放逐心情的理想之地。

五、舟塔乡万亩枸杞观光园

中国枸杞出宁夏，中宁枸杞甲天下。中宁县是世界枸杞的发源地和正宗原产地，舟塔乡万亩无公害枸杞观光园规模宏大让人切身感受博大精深枸杞文化传承和积淀，是中国枸杞种植成果的集成展示。

六、清水河“小壶口”瀑布

清水河“小壶口”瀑布发源于六盘山的黑刺沟垴的清水河，自南向北流经宁夏六县市，在卫宁交界处的泉眼山下汇入黄河，在此处形成了一道瀑布景观，被誉为“小壶口”瀑布。