青海湖及周边旅游攻略 青海湖旅游攻略自驾游

青海湖最佳旅游时间，青海湖环湖旅行攻略 7月青海最美的季节，奉上青海湖小环线4天自驾游详细攻略

每次看到车窗外景物渐行渐远，

才明白苏轼的那句诗：

“人生如逆旅，我亦是行人，但愿初相见，不负有心人”。

青海湖

这也是我神往已久的地方

青海湖是中国最大的内陆湖，由祁连山脉的雪水汇聚而成。

这座青藏高原东侧的神湖浩瀚圣洁，无论你何时前来，都会惊叹于湖水蔚蓝奇幻的颜色。

而湖边的草原、花海、候鸟、沙漠更是让景色丰富多彩，吸引着所有人背起行囊迈步前来

湖泊地域面积辽阔，环湖一圈约360公里，湖水浩瀚无边又蔚蓝空灵。

湖的周围被群山环抱，而贴近湖畔则是苍茫的草原，景色壮观优美，可供观赏的地带和景观很多，是游玩青海重要的景区。

青海湖具有高原大陆性气候，光照充足，日照强烈；

冬寒夏凉，暖季短暂，冷季漫长，

春季多大风和沙暴；雨量偏少，雨热同季，干湿季分明。

这样的气候决定了青海湖四季都有不同的美景。

湖水的颜色会随着天气和光线变化，有时候一天就会出现多种色彩，美不胜收。

青海湖在不同的季节里，景色也有不同，适宜的游玩时间是4-8月。

其中以7-8月尤为优美，湖边有大片的油菜花开放，黄色的花田和一望无际的蓝色湖水相互配衬，非常漂亮。

4-6月是鸟岛观鸟的好时间。

另外，冬季时青海湖冰封千里，也可以感受到别样的自然雄伟。

青海湖值得游玩的一些景点

湖南处有主景区二郎剑景区，可以乘船游湖；

青海湖•二郎剑主要分为三个游览区域，分别是二郎剑、鸟岛、仙女湾

一般常规游览区域指二郎剑景区，为主观景区，景色秀美，一望无际。

西侧是鸟岛，每年4-6月有数十万只鸟类可供观赏拍摄，因岛上栖息着数以十万计的候鸟而得名，岛上大都是候鸟，每年随着气温回暖，万鸟回归，尤为壮观。

湖东以沙滩风光和娱乐为主的沙岛景区，有名的日月山、倒淌河等；

倒淌河到黑马河这一段的青海湖！（青海湖•二郎剑）就是旅游常说的151基地，是要门票的，价格110元/人，不包括里面的电瓶车和游轮等！

北侧则有金银滩和原子城等景点。

除了官方开设的这几个景点之外还有一些私人开设的景点，

如有更优惠的娱乐项目的金沙湾，淡水湖洱海等，可以根据自己的爱好选择游玩。

另外，环湖游玩青海湖时一般都会加上青海湖周围不远处的其他景点，如湖西的茶卡盐湖，湖北的门源油菜花等。

除了这些景点以外，整个青海湖的周边都可以观湖游玩，青海湖周围有很多当地牧民私有的草场，

只要支付给牧民们每人10-20元左右的费用便可以到湖边游玩，看着蔚蓝湖水发发呆放空自己，

或是骑上牦牛、骏马小小的兜兜风，既能留下美妙的摄影大片，又是难得的惬意享受。

游玩青海湖只去一侧，也可以环湖游。

若简单看湖大多游客会选择在湖南一侧，这里草原如茵景色非常优美。

可以不进景区，通过当地藏族人的草场走到湖边观湖，还可以享受骑牦牛、骑马等娱乐活动。

若环湖则可包车从西宁出发，顺时针游览一圈，这也是当地藏民朝圣神湖时转湖的方向。‘

游 玩 攻 略|

TRAVEL GUIDE

交通：

游玩青海湖适合包车游览，在西宁包小车的费用大概是全包价旺季每天每辆700元左右，一般游览2-3天为宜。论游览大西北（青甘环线）最佳体验方式（包车）

也可以乘坐班车游玩，西宁八一路客运站也有开往青海湖二郎剑景区的班车，每年合适季节时还会开通一些前往鸟岛景区的班车。

另一种游玩方式是骑自行车环湖，现在已成为青海湖很流行的游玩方式，一路近距离深度的接触美景，骑行在油菜花田和蔚蓝湖水之间，也是难得的浪漫体验。

行程：

一日游：

可以在湖东和湖南区域简单游玩，晚上返回西宁市，可以按顺序游览到日月山-倒淌河、二郎剑景区、金沙湾、金银滩、原子城等，当然这些景点不需全进，可以根据个人兴趣选择。

二日游：

二日游除可以游玩一日游景点外，还可以前往天空之境茶卡盐湖，时间充足的话还可以加上鸟岛或沙岛，中间住在黑马河乡比较合适。

三日游：

三日游则适合环湖游玩，可以游玩青海湖区域的景点、祁连县的卓尔山等景点、门源油菜花等。

青海湖环湖道路平坦，风景优美，可以随时停车拍照；沿途也有很多中国石化的加油站，自驾十分自由便利。

西宁出发路线参考：

西宁—湟源（50KM）—日月山（38KM）—倒淌河（12KM）—二郎剑景区（50KM）—黑马河（66KM）—鸟岛（76KM）—刚察县（70KM）—金银滩原子城（80KM）—沙岛（30KM）—环湖东路南出口（30KM）—倒淌河镇（30KM）—西宁（100KM），总行程630KM。

住宿：（住哪里比较好）

二郎剑景区

二郎剑景区位于青海湖的东南角，因距离西宁151公里，又被称为151基地。

目前二郎剑已经建成了以观鸟台、观鹿园、观海桥、观海亭为组合的观赏区，加以优越的地理位置与湖景，是入住的绝佳选择。

酒店推荐：是时候去青海了 | 青海湖.刚察海晏最美民宿酒店 后面匠匠会单独出一期！

　　环湖西路

环湖西路上的民宿是夜晚观星的最佳基地。

公路13-16KM处是离青海湖最近点，沁凉湛蓝的湖水、绚黄夺目的油菜花、牛羊成群的草原，都是环湖西路成为骑行者最爱路段的原因。

酒店推荐：是时候去青海了 | 青海湖.刚察海晏最美民宿酒店 青海湖高原蓝宝石大饭店（4.6分）、青海湖大酒店（4.0湖边可看日出）、青海湖西海岸假日宾馆(4.3分有湖景房，晚上可看星星）、青海湖云渡观海客栈（匠匠会单独出一期）

　　黑马河

黑马河坐拥青海湖最美的日出，黑马河是环湖西路的起点、青海大小环线的必经之路。

赤脚站立在奇幻的天空之境、徜徉闪烁的漫天星辰、夜宿湖边做个沉思者和观赏壮阔的日出，都是黑马河不可错过的体验。

酒店推荐：共和黑马河朋来商务宾馆 、青海湖顺来乐假日宾馆、共和雪域商务宾馆

TIPS

1、 青海湖昼夜温差较大，即使在夏季，气温也较低，要多准备些厚衣物。

2、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃

。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情双保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。

4、 青海湖气候较为干燥，日照强烈，出门建议准备好防晒霜。

5、 进入寺庙时，不能用手摸佛经、佛像、法器等，更不能跨越。

6、如住宿藏民帐篷一定注意防潮，在床铺与地面间应当有隔潮层，如无专业防潮可以塑料布等代替。

7、在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是臧民敬神祭品。

切勿用猎枪对准鹰鹫，藏民忌讳伤害他们的神鸟。

8、穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观，也不要进入主人特别是女主人的房间。

9、塔尔寺附近有许多强卖藏刀的不法之徒常常聚集在寺庙门口以恐吓方式威逼游客购买他们的刀和其他物品，遇到这些人不要表示出对其商品的任何兴趣，不要驻足观看，到街两边的商店里购买需要的物品。

这种情况在其他一些旅游点也存在，因此需要特别小心。

10、不要在青海、西藏购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等等。

这等于在支持青海—西藏日益猖獗的对野生动物的偷猎行为。而事实上如果你在离开当地时被发现携带有这些物品，你自己很可能会面临很大的麻烦。

11、青海（少部分地区）、西藏气候的特点是干燥、缺氧、气压低。

因此，进藏前随身带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉部不适。也要注意应对高原反应的准备。

烤全羊和鹿角菜是青海有名的佳肴，青海牧区内的羊肉鲜嫩无膻味，而鹿角菜生于青海海拔3000米的森林地带苔藓丛中，是现存最原始的植物之一。

到青海湖游玩的朋友不妨一试。

7月的青海是金色的海洋，盛开的油菜花在蓝天白云下是一幅绝美的油画，苦寒之地的格桑花趁着温暖也绽放出灿烂的容颜，寂静的戈壁滩迎来了难得的春天。

青海湖畔开心的洁姐

7月7日至11日我们五姐妹青海湖环湖4天自驾游，一路上，塔尔寺的神圣、青海湖的壮美、戈壁滩的荒凉、油菜花的绚烂、茶卡盐湖的纯洁和祁连草原的绝美风光，都是内地所不曾见过的。车内姐妹们说说笑笑，一路美景，心情舒畅，不虚此行。

美丽的青海大草原

第一天，乘坐北京西站至西宁站的火车，T175次13：05至西宁10：36硬卧353元。网上租车金瀚租车公司的丰田凯美瑞2.0L，5天1175元。火车到达西宁火车站，所租车已在火车站门口等候，办完简单手续，驾车去找住处。

西宁东关清真大寺下的五姐妹

我们从网上预定的是莫家街精品3居室467元，是三室一厅的民宅，房间宽敞、干净整洁，设施齐全。 收拾停当，去东关清真大寺，在莫家街美食街吃饭，这里开业的摊点并不多，还是很有西部特色。

第二天，塔尔寺、环青海湖南岸。早晨在公寓对面简单吃早饭，驾车直奔藏传佛教格鲁派六大寺院之一的塔尔寺，路况非常好，半个小时到达门口。

久负盛名的塔尔寺是大师宗喀巴的诞生地，在藏传佛教享有崇高地位，塔尔寺三绝：壁画，堆绣，酥油花，不巧的是在塔尔寺遇上大雨，雨势很大很急，人又多，影响了游览心情，很觉得遗憾。虽然藏传佛教六大寺院我已去过扎什伦布寺和拉不楞寺，北方的藏传佛教寺院去过北京的雍和宫、承德的普宁寺，然而看见塔尔寺依然觉得是那样的神圣、崇高和神秘。

从塔尔寺出来驾车去黑马河，山路崎岖但路况很好。中午在倒淌河镇路边小饭店吃的饭，很贵很贵。倒淌河也是一个景点，相传文成公主入藏途中，走到日月山下，前望是茫茫的苍凉戈壁滩，回首已不见长安城，公主哭倒在地，泪水化作河水自东向西流淌。由于赶路就没有进入。

青海湖南岸环湖公路路况非常好，每年在这里举行环青海湖自行车赛，沿青海湖南岸有各种各样的花草竞相绽放、绚烂夺目，都是当地人种的，一人40元即可进入游玩拍照。我们五人摆各种姿势、各种拍照，乐不可支，玩了一个下午。青海湖环湖都有近4米高的铁丝网围挡，无法接近河边。

接近5点启程去黑马河住宿。我们在网上订的青海湖彼岸农家，在黑马河向西20公里处的一个小村庄里，地处石乃亥乡尕日拉村。村庄人很少，很宁静，也很干净，这里移动信号微弱，电信收不到信号。

这里还是很好的，村子不远处有一个土包，站在上面向东可以看到青海湖景色，向西可以俯视小村庄。这里十分宁静，住户很少，游客也只有我们五姐妹。老板家里就有油菜花田，吃完晚饭带我们去油菜花里照相。

我在晚饭后觉得高原反应，头疼得很，就到屋里休息不敢再活动，老板送了两罐氧气，吸了氧好多了。这个小山村非常好，此农家乐很干净，有电褥子毛毯，晚上睡觉一点不冷，不足之处是第二天去茶卡盐湖的时候还要走20公里回头路，不太方便。

第三天，茶卡盐湖。早晨起来看日出，山包上盛开着朵朵野花，美丽绚烂，青海湖就像恬静的少女，蓝色的湖水在蓝天白云的衬托下分外宁静。 吃完早饭出发去茶卡盐湖。到达景区已经10点钟了。买套票，包括门票、船票和观光塔套票。这里建议：不买观光塔票，观光塔上可看见茶卡盐湖的全景，但景色很失望。更不用买船票，坐船进入多花很多钱，可湖水与我们周边的泥水坑没有区别，白花钱。

置身于晶莹剔透的大粒盐上，远处望去，盐的结晶体就在脚下，洁白、纯净、不染一丝尘埃，不忍用脚去踩踏。这里是咸水湖，含盐度非常高，湖水结晶形成的盐粒，像沙滩一样，从没见过如此纯洁的土地。往前走是卤水湖，结晶的盐在湖水底层，深的地方没过小腿。旁边有提供鞋套的亭子，套上鞋套进入湖水中。洁白的结晶盐上有浅浅的清澈的湖水，就像一块大大的躺在地上的镜子，湛蓝的天空、洁白的云朵映衬在水里，我们穿上鲜艳的长裙，拍张照片，绝美！这景色第一次见到，太美了！我们流连在湖水中，迟迟不愿离去。

上岸后坐小火车向前走，前面还有好多这样的水池，水中游人很少，可以拍出大片。再往前有盐雕。晚上回到石乃亥乡彼岸农家乐又住了一晚。

第四天，去祁连县，游览原子城。早起又到小山包看日出，太阳升起，小牛在吃草游逛，翠绿的草原、深蓝的湖水、金灿灿的油菜花和那宁静的小村庄，我们沉醉于这和谐、宁静、美丽的景色。

吃完饭，驾车沿着青海湖西北岸，走小环线，中午到西海镇原子城纪念馆，1958年开始我国聚集了邓稼先等一大批优秀的科学家在青海金银滩建立了221工厂，秘密研制核武器，1987年撤销221工厂，这里命名为西海镇，建立了这座原子城纪念馆。

西海镇是一座现代化的城镇，道路整洁，树木林立，带着城市的气息，一点没有西北偏远城镇的荒凉。在这里吃午饭，感觉回到了家乡。吃了午饭，一路向北，山路崎岖陡峭，好在路况很好，晚到祁连县。住在祁连县金典公寓三室两厅365元，很干净。祁连县城很干净整洁。

第四天，上午卓尔山，下午门源油菜花海。祁连草原被称为中国最美的草原，卓尔山位于祁连县东侧，这里与七彩丹霞都属于红色砂岩的丹霞地貌，站在卓尔山烽火台往下望去，红色的砂岩与黄色的岩石层层叠叠，形成一道道连绵起伏的峰峦褶皱状山峰，望去一道道、一条条，像是人为图画的一样，在绿草、油菜花的映衬下，犹如一幅大气磅礴的美丽画卷呈现在眼前，不愧为摄影家的天堂。

下午回西宁的路上，路过门源油菜花海， 大片的油菜花怒放，一色金黄夺目，亮瞎双眼！

晚上到西宁，乘坐夜间火车，第五天奔波回家。

7月的青海印象

近些年我很少在内地旅游，都是去西北，西藏、青海、甘肃、新疆，这里地大辽阔，有一种粗狂的、地球原始状态的自然美，体会山野的味道，城市的高楼大厦让人窒息，这里人相对较少，对于厌倦了都市的我们是难得的放松自我的好去处。

但西部也正在失去应有的味道。记得2011年7月我坐火车去西藏，从青海湖北岸经过，乌云中透出一缕光束，洒在戈壁上，就像上帝的一双手臂，抚摸着人间，路上还看见一道完美的彩虹，一车厢的人为之惊呼喝彩，那时的青海湖荒凉中透露出浑然天成的、未被雕琢过的原始的美，仿佛进入了另一个童话的世界。这次我再没有见到这样的景色，很是怅然。随着人口的流入，这里正在失去那种原始的美丽，变得世俗，开始充斥金钱和欲望了。

青海旅游几点注意事项：

1、西域的美与内地完全不同，久居城市的人会迷恋上她。7月的青海让你沉醉，很值得走一趟。青海虽然地处偏远，戈壁大漠又十分荒凉，但柏油路修得很平坦，到处都很干净。

2、青海地域辽阔，公共交通不便利，开车自驾是最好的方式，随时停车赏景，有卖瓜的就买一个吃了再走。如果是跟团游那就不如不来。

3、青海干旱少雨，早晚温差极大，草原的夜晚很冷，记得带厚的抓绒衣。茶卡盐湖照相要带一件颜色鲜艳的长裙，拍出来才好看，这里风很大，中午也依然很寒冷，注意别着凉。

4、青海海拔3200米左右，不是很高，基本不会有高原反应，我在青海湖的西岸住宿时有高反，吸了氧气就没事了，但还是建议提前吃几天红景天，而且别有太剧烈的运动，这里比进藏好很多，不必有压力。

5、这里空气干净透亮，日照充足，要做好防晒。

6、如果同伴多住宿就订住家式公寓，设施齐全又便宜。

5人费用总结，AA制，每人约2000元。7月是青海旅游旺季，吃饭、住宿都很贵。

住宿5人AA：西宁467元、祁连365元、青海湖2晚1040元=1872

租车5人ＡＡ：1175元

饭费5人AA：1500元

门票5人AA：卓尔山375元、茶卡盐湖750元、塔尔寺350元、花海200元

火车票：硬卧往返北京每人750元

原创不易，如对您的出行有帮助，请给洁姐一个赞，鼓励一下！谢谢

欢迎点赞、评论、收藏、转发