用最嗨的方式玩转大漠黄沙，沙坡头最全攻略大公开 浪漫沙海奇幻瑰丽，大河奔流侠骨柔情。宁夏中卫沙坡头旅游区简介
身为一个土生土长的西北人，走遍了祖国大地，见遍了名山大川，却始终忘不了大西北的辽阔，西北人民的豪放与淳朴。我想把最原始、最有用的信息传达给你们，让更多的人通过走进西部体验不一样的西北旅游。西北的美景众多，而沙坡头更是邂逅最美沙漠的不二选择。跟着我一路向西，静看大漠孤烟直，长河落日圆，一起来领略黄河荡筏、滑沙听钟的乐趣，感受飞跃黄河、沙漠冲浪的刺激！现在，启程~
沙坡头在哪？
沙坡头区位于宁夏回族自治区中卫市，是中卫市辖下的一个市辖区，位于中卫市西北部。靠近腾格里沙漠东南缘，濒临黄河，从银川出发到沙坡头的距离大约220公里，搭乘汽车需要3小时。2013年沙坡头作为亲子节目《爸爸去哪儿》的第二站而闻名国内。这里集广袤的大漠、波涛汹涌的黄河、挺拔的高山、苍翠的绿洲为一体，不乏北国的大好风光。
沙坡头旅游区被包兰铁路一分为二，南部比邻黄河，是水上活动旅游区，提供诸如羊皮筏子、铁索飞越黄河等旅游项目。北部与腾格里沙漠接壤，是沙漠活动旅游区，提供诸如沙漠飞车、骑骆驼等旅游项目。
什么时候去沙坡头旅游最好?
夏季和秋季为沙坡头旅游的最佳季节，这个时候沙坡头的风景也是一年当中最好的。 夏季气温不高，较为凉爽，外出游玩的话，建议大家穿薄款的T恤衫，最好是颜色鲜艳的拍照会很好看。但是尽量不要穿裙子，因为滑沙和骑骆驼都会不方便，不过爱美的姑娘们带一条红色长裙拍照的时候临时换装一下也是可以的哟。秋季温差较大，但温和天气较多，早晚外出游玩的话，可以穿防风衣之类的。
沙坡头刺激项目必玩TOP6
作为游乐项目众多，如沙漠迪士尼般的沙坡头，除了传统的骑骆驼体验外，还有海内外游客一致推荐的刺激项目，等你来一起玩儿~下面就一一给你道来（有图有真相哦）！
01. 金沙鸣钟—滑沙
02. 横渡黄河—羊皮筏子
03. 重走丝绸之路—乘驼踏沙
04. 勇敢者游戏—黄河飞梭
05. 沙漠中的驰骋—沙海冲沙
06. 一跃而下—黄河蹦极
Tips：进入沙漠之前最好准备一副鞋套（如果是不同的颜色拍照效果会更好），鞋套可以防止沙子进入鞋子也避免烫脚。虽然景区周围都有卖的，但是个人建议还是提前网购，质量会好一些。
01. 金沙鸣钟—滑沙
来沙坡头一定要玩玩国内角度最大、距离最长的滑沙项目。由于特殊的地理环境和地质结构，滑沙时座下会发出一种奇特的响声，人钟巨鼓，沉闷浑厚，有人称之为"金沙鸣钟"。从高约百米的沙坡头的坡顶往下滑的感觉有点像飞翔，非常刺激，在滑沙板上，放开了叫吧，或许还没叫完，就到了沙坡之下，清醒片刻，才明白，小时候的滑梯是多么的小儿科。
登上沙坡头主要有三个途径：
一、乘中国首创、世界唯一的沙漠大扶梯上沙坡头，单程上行15元，省力、省时（不到5分钟即可登顶）；
二、坐缆车上沙坡头，单程上行25元，需要排队；
三、徒步登大沙坡。其实门票是包含了上去的电梯的，如果觉得坐电梯没什么意思，就可以决定自己爬，这个需要体力、也要花费大约半个小时的时间，建议可以备个登山杖，会省力不少，登上眺望黄河第一湾，还是很有成就感的。
Tips：身体过于重者，建议不要去参与，因为比较重的话一但身体保持不了平衡，很容易翻板。滑沙时最好准备个腰包把贵重东西装好，一但掉进沙中，就只能贡献给沙漠了。
02. 横渡黄河—羊皮筏子
羊皮筏俗称“排子”，是种古老的渡船工具。将山羊割去头和四蹄，然后脱下的羊皮并扎口，用时以嘴吹气，让它鼓起，十几个“羊皮气球”制成的“排子”一个人就能扛起，非常轻便。一个羊皮筏子上面一般可坐4—6人。
游人坐在“排子”上，可以看到两岸的金沙、绿洲、黄河水车和黄河之中的“白马拉江”雕塑，听着筏工唱起“天下黄河九十九道弯”，伴着这独属于大西北的歌声，漂行在黄河之上，着实惬意。那种感觉完全不是在湖中荡起双桨能够替代的，这绝对是值得体验的特色“水上漂”。
Tips：
① 建议羊皮筏子在游览完景区返程的时候再坐，因为终点就在景区门口，不然还得坐快艇回到起点。
② 坐羊皮筏子时需要背靠背，背包要背在前面。
03. 重走丝绸之路—乘驼踏沙
骑着“沙漠之舟”，耳听阵阵驼铃，望黄沙漫漫，悠然自得，惬意无比。女生可以用纱巾把头部裹严，更能增添一股异域风情。如果你想留下一张大漠“魅影”，而自己又不方便拍照的话，在去程沙丘上坡拐弯的地方，会有景区专业人员为你拍照，返回驼场的地方可以领取照片，需要交30元的费用，如果你砍价功力深厚也许20元就能拿下。
虽然骆驼是一个天生就会卖萌的动物，但还需谨记几点：
一、 准备骑乘时，手一定要抓紧，不要着急拍照留念，否则很可能会被甩下来。
二、 骆驼对红色非常敏感。
三、 不要抚摸骆驼的眼睛和臀部。
04. 勇敢者游戏—黄河飞梭
黄河飞索，绝对是勇敢者游玩的项目，不过你尽可以放心，这是安全系数很高的一项游乐活劢，国内黄河飞索仅此处才有，错过可就没有咯。
黄河飞索总长有八百米左右，是黄河上的第一条索道，大概五六分钟的时间，就能飞到对岸。游人飞过时，空中会传来明显的哨音，那是钢索与吊钩之间高速磨擦的结果。而且从一岸飞过，再从对过飞回，这个高度设计得很巧妙。在这过程中，你还能看到下面的黄河水与岸边的沙漠。
Tips：出于安全角度，体验黄河滑索的游客如果超过80KG，就不能玩了。
05. 沙漠中的驰骋—沙海冲沙
载满游客的冲浪车驰骋在浩瀚无垠的大沙漠，时而爬上沙脊，时而俯冲沙谷，惊奇无比、刺激无限而又安全可靠，可以最大限度地体会到挑战极限哟。
沙漠冲浪项目有两种车型选择，一个160元/人，一个80元/人，都是5人以上发车，个人建议玩160元长程路线，坡高路长，中途可下车照像。
Tips：听从工作人员的安排，车未停稳时不要上下车；行进中抓好前放坐椅靠背上的扶手；心脏病患者及老人、儿童不宜参与。
06. 一跃而下—黄河蹦极
如果你够勇敢，那就体验黄河蹦极吧。在这里一跃而下，你将俯视滔滔流逝的黄河，一声声喊叫，这也许将是你一生中最长的五秒种。你，敢不敢？
Tips：
1. 蹦极对身体素质要求较高，凡是有心、脑病史的人不能参加。
2. 深度近视者要慎重。
3. 着装要尽量简练，合身，不要穿易飞散或兜风的衣物，否则暴光可没人管。
刺激项目玩不了怎么办？
玩不了刺激项目也不必遗憾，如果你是带着幼小孩子，给孩子准备铲子和桶，这里就成了孩子的天堂。老人的话，可以在沙坡头里面慢慢散着步逛就行，看下腾格里沙漠和黄河，路修的很好走，老人走下来一圈没问题。景区里面的吊桥很牢固，不会左右晃，都是可以走的。
不可错过的沙坡头景观：
01. 治沙成果
“绿色屏障”确保了包兰铁路（中国第一条成功穿越沙漠的铁路）多年来的安全畅通。
02. 王维观景台
早在1300多年前，王维途径沙坡头有感而发写下了“大漠孤烟直，长河落日圆”的千古绝句。
03. 白马拉缰
被称为宁夏的“都江堰”，基于神奇的造水系统而有了“白马拉缰”的神话传说，给沙坡头添了一景。
04. 黄河九曲
天下黄河九十九道弯，其中最大的一个拐弯就在沙坡头。
05. 大漠日出日落
如果有时间可以住一晚沙漠酒店，静静的在沙漠席地而坐，看那日升日落。 06. 大漠驼影
一群将要暮归的骆驼，沙漠上留下了一串浅浅的脚印，仿佛让人回到千年丝绸古道上。
如何游览沙坡头最科学？
个人感觉沙坡头的路线规划还是很好的，让大家不走回头路，游览一圈下来可以体验各种项目，每个游玩项目其实都是连贯的。
① 进入大门首先参观“中国沙漠博物馆”。
② 之后从东大门集散码头乘坐快艇或电瓶车到鸣钟泪泉广场，如果想欣赏黄河两岸风光，看看黄河索桥的话，你也可以慢慢步行上去，路程都不远。
③ 到国际滑沙中心乘坐缆车（或扶梯）到坡顶，建议购买索道 飞索 滑沙套票（先坐索道上去，玩黄河飞梭，再坐索道上去，直接去沙漠区玩，最后滑沙下来。否则要是先滑沙的话就只能从很窄的木楼梯走下来了，人多至少要走半小时，而且很容易被沙子烫脚。）
④ 到达坡顶之后可以在王维观景台观景、照相。之后穿越涵洞进入大漠景区驼场，到达驼场的方式有两种：一是步行，走栈道，沿途你可以看到最让中国人骄傲的“麦草方格”，是它保护了包兰铁路；二是电瓶车。
⑤ 在驼场乘坐骆驼到“海市蜃楼”并步行一小段沙漠后，抵达沙漠动感地带，在此可以游玩各种刺激的沙漠娱乐项目。
⑥ 在沙漠动感地带嗨完之后再次乘坐骆驼和电瓶车返回黄河区，在国际滑沙中心参与滑沙，最后在码头乘坐特色工具羊皮筏漂流到东大门，也可以在鸣钟码头乘电瓶车返回。
沙坡头门票详解
沙坡头旺季门票4月1日至10月31日：100元/人（含黄河区、沙漠区、沙漠博物馆、沙漠扶梯上行）
沙坡头淡季门票11月1日至次年3月31日：65元/人（含黄河区、沙漠区）
儿童票：身高1.2-1.5米购优惠票50元/人
关于套票：
沙坡头里面娱乐项目很多，如果大家确实要玩很多项目可以考虑套票，比单玩能便宜一两百元。
① 观光体验套票：观光车通票 大扶梯滑沙 3D电影
特点：适合大众人群消费，经济实惠,最便捷的交通方式。很适合不能玩刺激项目的小孩和老人。
② 精品体验套票：3D电影(赠送) 观光车通票 滑沙大扶梯 快艇皮筏漂流组合 沙漠骆驼 沙海冲浪 滑草(赠送)
特点：合适年轻人和中年人，涵盖了沙坡头最最经典的项目。
③ 深度体验套票：3D电影(赠送) 观光车通票 滑沙大扶梯 快艇皮筏漂流组合 飞索 沙漠骆驼 沙漠巴士 滑草(赠送)
特点：适合喜欢很刺激的，有探险精神的人，超级刺激，动感十足。
Tips：购票前一定要看游客须知，很多刺激的项目有身体条件限制，套票一经出售，是不退的。
沙坡头门票怎么买？
1. 最直接的方式就是去景区卖票处排队购买门票；
2. 银川去沙坡头的班车上也有人卖沙坡头门票，不用担心票的真假，价格都是和景区一致的，这样也可以省去排队的时间；
3. 可以从网络平台上购买门票，个人建议网上购票，第一是便宜，第二是在网络窗口取票，在旺季可以节省很多排队时间。
沙坡头及周边三日路线推荐
宁夏旅游资源比较集中，主要在银川、石嘴山、青铜峡以及固原、泾源地区，主要的景点有： “东方金字塔”之称的西夏王陵、罕见的沙湖奇观、 “游牧民族艺术画廊”之称的贺兰山岩画、中国长城博物馆之称的历代长城、黄土高坡上一块绿岛—六盘山、“中国电影从这里走向世界”的西部影视城、青铜峡108塔、灵武水洞沟古人类遗址等。可见宁夏的旅游资源特别丰富，而且特别独特，拥有多种历史文化形态。
因此来一次沙坡头怎么能不看这塞上江南的神奇宁夏呢。船游沙湖、探秘西夏文化、漫步水洞沟、看贺兰山岩石的纹身。这些岂能错过？
三日路线安排：
D1：银川-60km-沙湖-60km-西部影视城-180km-中卫（宿中卫）
主要玩点：船游沙湖、观飞鸟、赏芦苇、登沙丘、游明清古城堡、感受西部影城文化
D2：中卫-25km-沙坡头-180km-西夏王陵-银川（宿银川）
主要玩点： 宁夏沙坡头、西夏王陵怀古、探秘西夏文化
D3：银川-60km-水洞沟-60km-贺兰山岩画（结束）
主要玩点：时空穿越、漫步水洞沟、寻访贺兰山岩画、探秘石头上的语言
如何抵达沙坡头
沙坡头位于中卫市，所以需要先寻找大交通抵达中卫市。
飞机：中卫机场位于市区西北9公里处，属国内支线机场，可至北京、西安、兰州、成都等地。一般都会中转之后才到达中卫，花费的时间长，而且直飞到中卫的航班很少，所以建议选择航班的旅客，先乘坐飞机到达银川，然后换火车或汽车到达中卫。
火车：虽然沙坡头也有火车站，但是车次非常少，所以选择火车的游客可以先抵达银川，再从银川转车到沙坡头。也可以坐火车直接到达中卫，再去沙坡头。
旅游专线车/班车：
1. 银川—沙坡头
银川汽车站有直达沙坡头景区停车场的客车，每天早8:00到晚17:00从银川发车，每小时一班车，单程56元。
2. 银川—中卫
班车比较多，从早上07:35开始至下午18:15，每10-30分钟就有一班，票价分两种，一种是快车53元，车程约2.5小时，另一种是普客35元，走的国道，车程约3小时。
抵达中卫后：到达中卫汽车站后，可以乘坐2路公交，每半小时一趟，行程约40分钟，可以抵达沙坡头。从沙坡头返回的末班车是17：40。也可以从中卫打车前往，单程车费约30元。
自驾/包车：
自驾可以规划和选择自己想走的线路，看到美景即可停车，适合有几个会开车的朋友一起出行。
如果你的旅游时间有限，又没有自驾经验，对当地线路和路况不熟悉担心走错路，尤其是打算一个人自由行的女孩子，包车自由行是最好的选择。
关于餐饮：沙坡头附近有很多的农家乐可以选择，也可以直接在沙漠酒店就餐，大家肯定对沙漠里面一顿饭会花多少钱很好奇。其实两个人一荤一素两碗米饭70元足够了，如果两素大概40元就能解决。
关于住宿：沙坡头景区也有多家住宿可以选择，最有特色的要数沙坡头沙漠酒店，躺在床上观赏满天繁星，拉开窗帘便可欣赏沙漠奇景。但是房数不多，预定紧张且价格较贵。 中卫火车站附近是中卫住宿最集中的地方，选择比较多，因为交通方便，建议还是在中卫住宿吧，还可以顺便参观明代古刹高庙。
图片来自于网络
沙坡头旅游景区位于宁夏中卫市城西16公里处，是国家首批5A级旅游景区。是宁、蒙、甘三省（区）的交接点，黄河第一入川口，是欧亚大通道，古丝绸之路的必经之地。这里南靠山峦叠嶂、巍峨雄奇的祁连山余脉香山，北连沙峰林立、绵延万里的腾格里大沙漠，中间被奔腾而下，一泻千里的黄河横穿而过，在沙与河之间，是一片郁郁葱葱、滴翠流红的古朴园林———童家园子。旅游区东起沙坡头水利枢纽堤坝，西至黑山峡宁夏、甘肃交界处，以沙坡头黄河两岸山水田园以及北部的腾格里沙漠为核心。
沙与河这对本不相融的矛盾体，在沙坡头却被大自然的鬼斧神工巧妙地撮合在了一起，沙堤高耸，河水奔流，沙为河骨，河为沙魂，相依相偎，和谐共处，沙、山、河、园交相荟萃，似抒情诗，如风情画。浩瀚无垠的腾格里大沙漠、蕴灵孕秀的黄河、横亘南岸的香山与世界文化遗产战国秦长城、秦始皇长城、秦代陶窑遗址、新旧石器遗址、黄河两岸的史前岩画，以及滴翠流红的河湾园林在这里交汇，谱写了一曲大自然瑰丽的交响曲，形成了沙坡头独特的S型地理风貌，极似中国阴阳太极图，曾被美国著名的《国家地理》杂志作为世界奇观向全球推出。这无疑给原本就神奇的沙坡头又增添了神秘的一笔，使其更像陈酒酽茶，韵味无穷。
沙坡头聚神山、大漠、黄河、绿洲、草原于一处，集长流水旧石器遗址、孟家湾新石器遗址、秦代窑场、汉代河堰、丝路驿站、西夏皇家花园于一地，融长城文化、丝路文化、游牧文化、农耕文化与现代治沙成果于一体，其多元融合的历史流光溢彩，其独具特色的景观使人流连忘返。丰富独特的旅游资源，悠久厚重的历史文化，享誉世界的治沙成果，确立了沙坡头在中国乃至世界旅游界的独特地位。在唐、宋、元明以来，史不绝书的"沙坡鸣钟"成为宇内异景，形成了不可再造的世界级品位的绝世奇观，被国内外专家、学者称之为"世界垄断性的旅游资源"，成为了全球人与自然和谐的典范。
沙坡头的摄人心魄之处，在于浪漫沙海中的奇幻瑰丽，在于。大河奔流的侠骨柔情。公元736年，唐朝著名诗人王维奉旨宣慰在河西打了胜仗的将士，途径宁夏中卫沙坡头，面对大漠黄河壮美的景色，写下了《使至塞上》这首著名的诗篇:"单车欲问边，属国过居延。征蓬出汉塞，归雁入胡天。大漠孤烟直，长河落日圆。萧关逢侯骑，都护在燕然。"这首脍炙人口的千古绝唱，成了描写大漠与黄河空灵寂寥、飘逸隽永意境的极致，这里面蕴藏着沙坡头多少说不清、道不尽的千古遗韵。
主要景点
徒步穿越腾格里沙漠探险、乘坐古老的羊皮筏子黄河漂流及沙坡头治沙生态环保之旅，已被宁夏回族自治区列为本区最重要的主打旅游产品向海内外市场推出，目前已成为了法国丝绸之路长跑团永久基地。沙坡头的旅游业是由海外游客自发旅游引发的，因此，从一开始便成为宁夏对海外旅游市场的主打品牌。并且在区域品牌的基础上逐步形成了国内国际知名品牌。目前已拥有两条独具特色的自然文化景观带和三个核心区域。
多文化交汇景观带
即从北到南由大漠、黄河、长城等多种旅游资源交汇组合，以及农耕文化、游牧文化、长城文化，丝路文化等相撞相融而形成的多文化景观带。黄河文化景观带:即沿黄河形成的包罗峡谷风光、沙漠风光和塞上江南田园风光等黄河景观特色和古老文化底蕴，从中卫南长滩至沙坡头的东西向黄河文化景观带。
中国大漠旅游区
即以世界著名治沙成果为主展现人地关系主题。中国治沙博物馆和中国沙漠研究院是其主要项目，主要展现人与自然相争相搏到和谐相处的历程与现状;大漠景区是其主要展现区，即以世界沙漠各类沙地旅游项目、体育运动项目、探险观光项目为主，打造门类齐全的世界沙漠旅游胜地，并成为中国丝绸之路的北线节点。
沙坡鸣钟黄河度假区
即国际滑沙中心。以现有"沙坡鸣钟"滑沙场为基础拓宽滑沙场，增加滑道，开发单人滑、双人滑、多人滑、滑草、滑水等项目，以堪称中国第一的大沙坡和沙、河、山、园荟萃一处的绝世奇观，打造国际滑沙中心。以厚重的黄河文化为内涵，以天造地设的黄河大太极图为依托，以天下黄河第一漂为特色产品，多视角、
全方位开展特色凸显的黄河水上游和黄河人家度假休闲等特色旅游活动，将羊皮筏子漂流、绿色休闲等特色品牌推出中国，推向世界。大漠绿洲旅游景区:以沙坡头水利风景区和农家度假休闲别墅区为核心，建成集贵宾接待、餐饮、住宿、购物、娱乐为一体的综合游客接待中心，大型停车场形成特色购物和特色餐饮。
令人耳目一新的自然风光，深邃厚重的文化内涵，领先世界的治沙成果，新颖刺激的旅游项目使沙坡头品牌的知名度、美誉度与日俱增，中外游客发出了"游遍中国万里路，长忆宁夏沙坡头"、"黄山游罢不望岳，宁夏游完不望沙"的由衷感慨。因此，沙坡头旅游区作为西部旅游中一面耀眼的旗帜，是同类型旅游产品中的典范和标杆，得到了国内外的充分认可。沙坡头先后荣获"全球环保500佳单位"、"中国全民健身二十大景观"、"中国十大最好玩的地方"、"中国最值得外国人去的50个地方"、"中国最美的五大沙漠"等殊荣。
"九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯。"沙坡头，是一片钟灵毓秀的宝地;是一片永远在创造着奇迹的沃土;是一部与日俱新、永远也没有结尾且充满深邃韵味的旅游宝典。
