兰州甘南最佳三日游自驾游攻略 打卡大美甘南超实用攻略，建议你收藏
行程:兰州（出发）-刘家峡水库（炳灵寺）-临夏和政古动物化石-夏河拉卜楞寺-桑科草原-合作米拉日巴佛阁-碌曲则岔石林-迭部扎尕那-腊子口-冶力关-兰州。
周六早上六点吃完早点从兰州出发，八点到达刘家峡水库码头，乘坐快艇到达炳灵寺石窟，门票50元/人，参观石窟文化及林立的山峰，宛若斧劈一般，直插云霄、巍峨挺拔，附近还可参观罗家洞寺庙，建在红山崖壁之上，蔚为壮观。参观完以后原路返回直达临夏回族自治州和政县，在当地可以吃午饭，临夏的手抓羊肉和羊肉面片是当地特色美食，是游客必不可少的。吃完午饭参观和政古动物化石博物馆，这里不要门票的，然后自驾到桦林原址埋藏馆，门票5元/人，这两个地方都可以参观几千万年前的古动物化石及地下埋藏情况，很适合带着孩子一起参观，很有科普意义的。参观完以后可以自驾到附近的松鸣岩景区欣赏美丽的风景，这里门票50元/人，有点贵哦，但这里是国家AAAA级景区，风景如画，还是临夏花儿的会场。游玩以后自驾到临夏市入住宾馆，享受美食，晚上可以在临夏市参观网红景点八坊十三巷。
第二天吃完早点直达甘南藏族自治州夏河拉卜楞寺，这里是世界的藏学府，是净化心灵的圣地，拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一，总有最长的转经筒布道，参观完毕自驾前往合作市，途经桑科草原，领略辽阔的草原风光。到达合作市后参观当地米拉日巴九层佛塔，这是甘南的地标建筑，也是王牌旅游景点之一，塔内供奉有大小佛像一千零二十五尊，释迦摩尼像二十尊，大藏经500余部。参观完毕在合作市吃午饭，领略藏族风味美食。然后自驾直达碌曲县则岔石林，则岔石林是一处集森林、草原、石林、为一体的综合性旅游景区，全长10公里左右，是一处以岁月常年累月分化形成的奇峰怪石而闻名的景区，游客在这里可以欣赏大自然的神奇俊秀。欣赏完毕就自驾前往迭部县，并在迭部县城住宿并享受甘南藏族风味美食，来一顿丰盛的藏族风味美食也是游客必不可少的。当地藏族风味美食主要有牦牛肉、蕨麻猪肉、糌粑、酥油茶酸奶等都是特色十足的。
第三天天亮吃完早点出发自驾前往扎尕那景区，扎尕那是天然石头城，位于迭部县西北30公里，藏语叫石匣子，这里山势奇峻，云雾缭绕，宛如仙境，地形就像一座规模宏大的巨型宫殿，雄伟壮观。游览完毕自驾前往腊子口景区，腊子口景区是红军长征腊子口战役的发生地，这里有浓厚的红色文化、山水文化，天险腊子口遗址、战役纪念碑、一线天、腊子河、铁尺梁景区、摩崖题刻等众多名胜。
吃完中午饭沿212国道直达冶力关景区，壮美冶力关、生态大观园。这里是冶力关国家森林公园，冶木峡、天池冶海、巨石卧佛、赤壁幽谷等群山叠嶂、绿水潺潺，每年吸引着大量游客度假避暑。游玩完毕继续沿212国道返回兰州。
这样美好的三天之旅终于结束，由于游玩景点较多，游玩每个景点的时间有限，回到兰州已是晚上九点多了。
随着生活节奏的加快，工作的劳累，越来越多的人们喜欢去旅游，放松身心。甘南向来被冠有“九色之美”，独具魅力的旅游资源已引起中外游客的青睐，被誉为美丽神奇、纯净圣洁，世人仰慕的人间仙境——香巴拉。
虽有越来越多的人了解甘南，向往甘南，但也有很多人对甘南藏区充满未知，还徘徊在去或不去的思考中，那么今天九色甘南就为你解答你心中对甘南的那些未知。
甘南问一
坐哪种交通工具去甘南比较好？
建议乘坐火车到达兰州，然后转班车3个小时左右到达州府合作。兰州是西北的交通枢纽，所以交通还是很方便的。如果选择飞机，那么要提前看好夏河机场所开的航班班次。
甘南问二
去甘南会不会高反?
答：甘南平均海拔3000米，是最“平易近人”的藏区，一般是不会出现高反的。但有些人刚去两三天可能有轻微的反应，视身体状况会有所不同，两三天后即可完全适应。当然这不是绝对，最终以自身身体状况而定，保持一个良好的心态是很重要的。
甘南问三
到了甘南藏区能不能洗澡?
答：到甘南当天最好不要洗澡，两到三天后身体完全适应后想怎么洗就怎么洗。如果到达甘南当天，特别想洗澡，而感觉又非常好的话，也可以冲个澡，具体看个人身体适应状况,因为洗澡洗头发会使毛细血管扩张，增加耗氧量，如果不注意还会引起感冒。
甘南问四
甘南的住宿条件怎么样？
甘南的住宿条件相较于一线城市确实有所落后，但足够满足你一个舒适的旅行住宿环境：各个县市都有星级饭店，住宿条件都还不错。尤其是州府合作市，完全可以满足你对住宿的需求。
甘南问五
甘南吃饭习不习惯?
答：甘南全境主要以川菜，藏餐为主，辅之以一些北方的面食，也有很多小吃店，饺子店，基本上你在内地吃的也能在甘南吃到。不建议吃海鲜产品，不是没有而是相较于沿海地区可能技术上稍有欠缺。
甘南问六
甘南东西贵不贵？
答：甘南由于地理位置的原因，有些东西不能自产需要从内地运进去。所以有些东西会比内地稍微贵一点，但不会贵太多。一般日常用品都能买到，价格也还合适。
甘南问七
甘南冷不冷?
答：甘南由于地处青藏高原东北边缘地带。昼夜温差较大，因此还是比较冷的，早晚也需要外套，但白天温度不会太冷，尤其盛夏，一般都在20度左右。而在冬天，早晚很冷，需要厚羽绒，但是白天在阳光下一件薄外套就行了。
甘南问八
去甘南什么季节最合适?
答：甘南很美，去一次远远不够。而且去的时间不同，看的东西也不同，很难说哪个季节最好。例如春天可以看花，寺院法会，夏天看草原湖泊，而在秋天则可以看层林尽染的秋色，冬天当然就是看雪山雪景的最好季节。
甘南问九
哪些小装备是进甘南推荐要带的?
答：保温壶、帽子、太阳镜、润唇膏、防晒霜，特别是夏天防晒很重要。
甘南问十
甘南紫外线强，要怎么防晒呢？
答：甘南阳光紫外线强，如果不做好防晒，不仅是晒黑的问题，还有可能会晒伤，所以一定要带遮阳帽，墨镜，防风面罩或口罩，夏天也最好穿长袖和长裤。
问十一
酥油茶好喝吗？
答：一般来说，可能有人接受不了酥油茶的味道，觉得比较腥，但是有些人倒是一开始就能接受而且非常喜欢。尝试一下未尝不可，对缓解高原反应挺有效果的。
问十二
甘南有哪些小吃？
答：甘南小吃有藏包、甜茶、酥油茶、凉粉、凉面、牦牛酸奶、牛肉饼、牦牛肉干、拉卜楞面包、蕨麻猪肉等等。
问十三
藏餐都有哪些？
答：萝卜炖牦牛肉，羊血灌肠，羊排，人森果饭，糌粑，虫草松茸鸡，酥油炒青稞，吉祥海螺，酸奶拌饭，氽灌肠，风干牛肉等。
问十四
甘南藏族人听得懂汉语吗？
答：在甘南除一些地处偏远牧区年龄大的老人外，基本上所有人都能听懂汉语，交流完全没问题。
问十五
甘南支持手机付款吗？
答：在全国进入移动支付的时代，甘南也是紧跟时代步伐的。甘南各县市，都是支持手机付款的，大小商品基本都支持。但还是建议备些零用钱在身上，以备不时之需。
问十六
甘南有哪些特产值得买的？
答：甘南的特产主要有藏毯、藏刀、风干牦牛肉、藏银饰品、牛骨梳、藏香、哈达、绿松石、红景天、虫草、唐卡、青稞酒、藏红花、松茸、雪莲等等。可根据个人喜欢各取所需。
问十七
藏族有哪些禁忌？
答：藏族人不吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉；喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；路过寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行；转经筒要顺时针转，苯教逆转；不要用手摸别人的头顶……
问十八
拉卜楞寺里能拍照吗？
答：不管是拉卜楞寺还是其他寺院，寺院外围是可以拍照的，但在殿堂里面是不能拍照的。
问十九
甘南经常下雨吗，要不要带雨具？
答：甘南的雨季集中在8、9月，如果夏秋来甘南的话，最好还是带上雨具，以备不时之需，但下雨的甘南也是很美的哦！
问二十
甘南快递多吗，寄东西方便吗？
答：像州府合作的话寄东西很方便，一般的快递都有，比如顺风、圆通、韵达、申通、中通等。价格也和内地产不多，但在其他各县的话可能快递公司不是很多，但寄个东西是完全没问题的。
问二十一
甘南都有哪些知名景点呢？
答：甘南旅游资源丰富，宏观上说，整个甘南就是一个旅游景点。具体来说甘南知名旅游景点有： 拉卜楞寺、扎尕那、尕海湖、郎木寺、当周草原、则岔石林、贡赛尔喀木道、大峪沟、拉尕山、冶力关、措美峰、河曲马场、桑科草原、米拉日巴佛阁、美仁草原等等。
问二十二
去寺庙要注意些什么？
答：进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正；忌在寺院附近大声喧哗；进入寺庙前要取下帽子和墨镜，表示尊重；寺庙殿内不能拍照。
问二十三
甘南最盛大的民俗节庆有哪些？
答：甘南的民俗节庆非常多，比较盛大的有：拉卜楞寺正月大法会、迭部“三大节会”、碌曲锅庄舞展演、合作香巴拉旅游艺术节、玛曲格萨尔赛马大会、卓尼自驾狂欢节、舟曲东山转灯等。
现在，你了解甘南了吗？都说人生时间最动听的话一个是旅行，一个是你的名字。希望今后的你既能在甘南旅行，身边还能有那个最动听名字的人。
来源：宣传培训科
