从化温泉天湖景区拓展一日游攻略，上午登山徒步，下午基地拓展 玩足五天！从化8条主题旅游线路+超全节日活动、民宿推荐，快收藏！
从化温泉镇天湖景区团体拓展一日游攻略，上午登山徒步，下午基地拓展、团队文化建设，一天行程紧凑，内容丰富。整个拓展活动基本都在从化温泉镇天湖自然风景区内完成，省去路途劳顿，队员可全身心投入拓展活动。当然如果时间充沛，可住上一晚，享受温泉养生，也可以深度领略从化的人文景观。
从化天湖风景区介绍：景区始建于1972年冬，是一个以拓展、旅游相结合的主题景点。它位于素有“广州后花园之称”、“中国温泉之都之称”美誉的从化，距广州仅50公里，交通便利，这里群山环峙，峰峦叠嶂，飞瀑流泉与湖光山色交相辉映，自然风光优美怡人，负氧离子超级丰富，让您尽情享受生态大自然青山绿水的无限风光。著名的景点有：天湖秀色、百丈飞瀑、百步天梯、仙女池等。
具体行程介绍：
1、上午9点左右，抵达从化天湖景区，首先是2-3个小时的登山徒步项目。
登山徒步线路有三条可选，游客可根据自身情况选择，如果选择难度大的一定要尽早开始。
A线（休闲组）：百步天梯——瀑布群——环湖路——溯溪——机耕路——登山；
难度系数一般，一般徒步爱好者均能完成，全程10公里。
B线（专业组）：百步天梯——瀑布群——环湖路——溯溪——机耕路——登山——丛林穿越——水渠路——亿城泉说；
难度系数稍难，专业徒步爱好者选择线路，全程15公里，道路比较崎岖，有碎石路，有陡坡，路程较远；
C线（挑战组）：百步天梯——瀑布群——环湖路——溯溪——机耕路——登山——丛林穿越——水渠路——亿城泉说——爬山路段——山脊穿越——温泉宾馆；
难度系数超难，专业徒步爱好者挑战线路，全程25公里，道路崎岖，有碎石路，有陡坡，路程较远、消耗体力大。
二、下午14：00，在拓展基地，教练带队团队建设拓展活动。
【天湖拓展基地简介】
拓展基地坐拥庞大的大自然生态山水资源，以最专业、超一流的水平，并配以国家高级师资组成授课，开展以各种拓展训练、专业培训、企业内训、会议、商务推广、旅游体闲等形式接待各种省内外团体，是广东人气最旺的旅游景点及全国最具规模的拓展基地。俱乐部致力于户外体验式培训(Outward-bound)，我们坚持与客户一起成长，注重户外体验式培训的创新能力，以最专业化高水准及先进、超前的方式，发展成为真正有思想、有理论的知识型外展培训基地。
1、首先破冰热身运动：团队文化建设——《我们的团队我们的家》，耗时：60分钟。
项目简介：选出每个队的核心人物担任队长，然后建立每个队的队名、口号、队歌、队形、加紧熟练每个队员的基本情况。十五分钟准备过程，然后进行PK。
项目目的：激发学员的热情，用心感受同事之间的情感，全身心地融入团队中来，进入训练状态；增强学员之间的观察、沟通、表达及呈现能力；塑造团队精神，锻铸企业之魂；打破僵局、活跃气氛，加速学员间的融洽，建立基本的伙伴关系及团队精神；拆开原有的组合，使不熟悉的学员有机会在一起交流，迅速形成组织荣誉感。
2、项目名称一：极速挑战，耗时40分钟。
项目介绍：在一个大圆圈内有一组数字，要求团队所有队员按顺序拍完所有的数字，模拟的是阿里巴巴第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字，按特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你
培训目的：群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案。大胆尝试，勇于付出。挑战未知领域，培养创新意识。合理的分工与合作，资源的优化配置。认识统一指挥的意义与重要作用。体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用，避免“熟练工”对团队造成的负面影响.团队学习保证新创意
3、项目名称二：挑战150，耗时40分钟。
项目介绍：小组成员通过练习后努力在150秒内完成一系列组合任务（千里传珠、大挪移、团队掌声），团队合作达到最好成绩。考验大家的默契程度、协作能力。
项目目的：提高队员组织、沟通和协作能力，加强团队领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养队员处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，提升队员向心力、为团队勇于奉献的精神。
4、项目名称三：南水北征，耗时40分钟。
项目介绍：所有的成员都手持PVC管并连接起来形成水槽状，水将在槽管里流动。成员手中的管接力输送水，团队成员不断连接管，循环接力直至将水送至教练要求的位置。
培训目的：建立信息共享的有效方式。对市场的变化，学会适应而不是抱怨。通过团队协作共创整体赢利意识。
大总结30分钟：每位学员对一天的训练发表收获感言，教练对一天的课程做一次总评，带领学员进行分享。对整个活动进行总的升华；将我爱我家（贵公司）的情感带入分享之中；评选出活动中的优秀份子，并对其进行奖励。
18：00 结束一天的活动，返回温馨的家。
三、其他注意事项
1、个人自备：水、运动鞋、宽松耐磨衣裤。
2、个人要求：个人身体健康，无心脏病、高血压等病史，无不适合从事剧烈运动的病症。
四、温馨提示
1、为了合理安排时间、让每个队员达到最佳的培训效果，我方有权可根据实际情况对方案中安排的活动时间进行调整。
2、确定活动时间后，请提前一周通知我方做准备工作。
3、参加活动时请按要求准时到达指定场地；
4、建议准备横幅、摄影或摄像为此次活动留下珍贵的纪念。
这周末“五一”小长假就要来啦，
到粤港澳大湾区“后花园”和
创新“绿谷”、生态“智谷”的
广州从化，
赏城市群中这一大片青山绿水，
赏花摘果、度假露营、森林漫步，
还有海量高颜值景区各种优惠活动，
让你玩够5天假期！
收藏好这份“乡约之旅”攻略，
到从化各村各镇玩耍吧！
8个出行方案中，包括5条自由行线路，3条从化区与广之旅合作推出的精品线路，自由行和跟团游两种形式都贴心准备好啦~~
打卡流溪河畔蓝色的马鞭草花海，采摘当季新鲜杨梅，泡珍稀苏打温泉，或者是走进森林湖泊无边无际的大美中~
奉上美美的8条主题旅游线路图，长按识别二维码，进入五一游玩攻略H5，一键出发！
5条自由行线路
1. 太平镇 · 国风游
一袭汉服，漫步从化百年村落，
随手一拍都是国风大片，走起！
2. 吕田镇 · 访红史
赏风景，听故事，
在穗北“世外桃源”体悟革命情怀~
3. 良口镇 · 摘夏果
红彤彤的杨梅和早李，
酸甜多汁，就等你来摘啦~
4. 温泉镇 · 泡温泉
叹珍稀苏打温泉，赏湖光山色，
假期之后满血复活，回城打怪！
5. 城郊街 · 遛娃去
和孩子一起走进大自然的怀抱，
开启亲子休闲户外之旅。
3条从化区与广之旅
合作推出的精品线路
1. 红色传承 · 溯源觅香
溯源黄沙坑革命路线，
聆听讲解员讲述东江纵队先烈们的红色故事
2. 明礼西塘 · 学古观今
置身童话乡村，畅游缤纷花海，
体验纯真的田园生活！
3. 南平静修 · 养心明志
在南平静修小镇森呼吸，
游静谧山林，修身养心明志。
结合五一小长假，从化各景区、博物馆和图书馆，推出丰富多彩的特色文旅活动：石门国家森林公园举办七彩斑斓花海观赏节、宝趣玫瑰世界举行“从化玫瑰艺术文化节”、生态设计小镇开展“五一风筝打卡”活动……各类趣味特色活动正等你来“耍”！
今年“美荔定制”活动也启动啦，钱岗糯米糍、井岗红糯、流溪桂味等从化名荔接受果树定制，待荔枝成熟后，就可以直接享用，还能分享给亲朋好友哟！具体预定方式，可以查看下面特色活动表格。
更多五一假期活动，我们给大家做了超详细的表格，赶紧收藏起来，安排好小长假出发吧~
从化拥有世界特有的珍稀小苏打温泉，入住温泉酒店泡温泉成为出游的热门之选，从化高品质的住宿成为游客中的“爆款”。
从化还有很多优质民宿，入住期间，可以好好亲近乡村，亲近自然。
首家温泉园林的广东温泉宾馆、贴心优质服务著称的碧水湾温泉度假村、凤凰山脚下稻喜湾温泉民宿群、以花文化为特色的田缘花舍、可以制作木工手作的菁木山舍……满足你的全方位需求！
更多从化山水里优质酒店和民宿，我们给大家做了一个超详细的表格，赶紧收藏起来，安排好小长假出发吧~
心动吗？
快收藏好这篇五一游玩攻略！
我们从化见！
-END-
来源：广州从化文广旅体发布
编辑：利文婷
初审：陈治
编审：梁伟东
审核：邬影红
