羊卓雍措的传说 2022年最新「318川藏线」自驾游攻略及路书推荐
如果你自驾去西藏，必然要去拉萨，如果你到了拉萨，必然要去羊卓雍措。
首先让我们认识一下羊卓雍湖，其藏语意为"天鹅池"，是西藏三大圣湖之一，湖面海拔4410米，东西长130千米，南北宽70千米，湖岸线总长250千米，总面积638平方千米，湖水均深20－40米，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。
既然是圣湖，那必然是神的。
人们崇奉羊卓雍措，将她奉为羊卓雍措达钦姆。羊卓雍措大湖主多杰盖吉佐即金刚障碍之主，是藏区的女护法神。所以，羊卓雍措既是龙女的化身，又是女的驻锡地，兼具多重功能和神力。
当然传说也是必不可少的。
很久以前，这里只是一汪清泉。附近住着一家有钱，家里有个佣人叫达娃。一天达娃在泉边救了一条小金鱼。小金鱼感恩，化身变成一位美丽的姑娘，并送给达娃一件宝贝。有钱人发现后，硬要达娃带他到泉边找宝贝和姑娘。达娃不同意，有钱人就将达娃推进泉水里淹死了。这个时候，小金鱼出现了，她变成巨大的波涛将有钱人卷走。有钱人得到了恶报，同时，这里也形成了一泓碧蓝清澈、妖娆无比的湖泊。
传说不是很美丽，但湖泊的美丽是实实在在的。
漫步在湖边，呼吸着湖面上的空气，感觉自己体内也充满了活力，天哪，难道神仙仙灵了？
凝视湖面，湖水向明眸一样凝望着你，风吹过，吹皱一汪湖水，真是明眸灵动。我知道，那是金鱼化身美女的眼睛。绝对不是有钱人的眼睛，因为有钱人的眼睛没有那么干净。
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国道318的大名不言而喻，作为中国的景观大道之一，沿途风景无数雪山、冰川、江河湖泊、峡谷、森林、草原、花海、藏式田园风光。
姊妹湖观景台
而风景之外吸引着无数游人的还有沿途朝圣者的虔诚与信仰，以及翻越十四座高山，跨过八条河流、挑战天险带来的成就感。
关于国道318的第一期，一起来看看在真正出发踏上318之前，为了安全和旅途的舒适，有哪些你不得不知道的注意事项~
先放上大家最关心的防疫政策：（截止5月20日，建议出行前最终确认）
四川
成都：低风险48小时核酸，落地后24小时内再做1次核酸，如果行程码带星号，则需要3天2检。
康定、新都桥、雅江、巴塘：低风险48小时核酸+落地核酸，如果行程码带星号，需要3天2检，本土有疫情的7天居家监测。
西藏
左贡、然乌湖、林芝地区：低风险48小时+落地核酸，中高风险所在区县暂缓进，有病例但没划分中高风险的，隔离7天。
拉萨：低风险提前3天报备，48小时核酸，落地核酸。如果行程码带星，则需定点分流，在酒店进行二次分流，核查，分析研判具体管控措施。
什么季节去？
先说结论，4-5月及9-10月，
其中最好的就是5月、9月。
春季：
4-5月，春暖花开，如4月上旬林芝、波密一带的桃花、色季拉山口的杜鹃花。而且雪山上的雪多。但4月中上高海拔垭口可能降雪封路、路边结冰的概率依然很高。
夏季：
6-8月是雨季，积雪也会大面的融化，泥石流、塌方、山体滑坡等灾害进入高发期。而且，夏天人多，导致沿途多段大堵车。所以实际夏天并不适合走川藏线。
秋天：
9-10月上旬，雨季已过，大地披上了金黄的外衣，再加上雪山映衬，景色是一年中最好的。
冬季：
10月中下至次年3月，大雪封山或时常大雪，非常危险。
路况、车辆要求及天险
1、318整体路况算比较好，基本全程是柏油路。个别路段修路，会有砂石路和泥坑路。
2、318小到小轿车，大到大货车都有，所以只走主路来说车辆是没有太多要求的，但考虑到路面可能有碎石和坑洼，建议还是开个SUV更省心。
沿途
3、海通沟天险
自从通麦天险被整改，高尔寺山、剪子弯山、米拉山都建了隧道，而且，著名的“卡脖子”路段觉巴山垭口（海拔3940米）也预计在2022年8月被觉巴山隧道（3200米）代替。
目前川藏南线唯一称得上天险的，只有海通沟了。
海通沟在芒康县的【竹巴笼（川藏界）】到【宗拉山】一带，山体土质疏松，山上积雪，极易导致落石、山体滑波、泥石流及积塌方。
所以目前海通沟是川藏线上每年塌方最多、泥石流最多、落石最多、堵车最多，路面也最泥泞难走的一段。
去海通沟之前务必提前查好天气，如果是下雨天，建议直接绕路走，或行前压根就不要把海通沟做到行程里。
住宿点/行程节奏
1、行程规划时，不建议每天拉车10多小时，因为川藏线不确定因素很多，如堵车、垭口下雪/山上落石/塌方导致断路等等，一定要留有时间上的弹性。
2、如果是第一次进藏，对自己高反程度没概念，尽量稳妥一些，避免在高海拔城市/县城过夜，如：理塘县（4014米）、邦达镇（4120米）、拉萨北边的纳木措（当雄县4300米以及圣象天门4600米）等地。
其他几个3700-3800米左右的地方，如芒康县（3850米）、左贡县（3750米）、然乌镇（3850米）、塔公草原（3730米）、鲁朗镇（3700米）过夜也要注意高反，如果有可能尽量选择带供氧设备的酒店。
而且，预定酒店时，优先选择：
1、有制氧设备的。
2、房间有加湿器的。西藏很多地方，极度干燥，嘴唇开裂，嗓子疼是很正常的现象。
3、附近有医院的。
行程推荐
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驾车重点
1、新手司机一定不要轻易自驾进藏，因为盘山窄路路、垭口大雪、路面结冰频发。最好和老司机结伴而行、参加自驾团或拼车/包车走。
2、川藏线上弯道多，车速不要太快，不到不得已不要占用对向车道。过弯道有盲区一定要提前鸣笛，警示对向可能的来车。
3、318一路要翻越14座高海拔垭口（部分已被隧道代替），海拔超过3000米后，天气变化莫测，夏天大雪都是很正常的事。因此除了夏天，其他季节建议携带防滑链，以防万一。
其他重点旅行须知
穿着
1、海拔超过3000米的地区，天气变化莫测，一天经历四季很正常，所以穿衣服，应该是户外类型多层衣服，就像洋葱一样，热的时候短袖、冷得时候4-5层防风保暖的衣服可以马上加上。夏天也要带上羊毛衫或保暖内衣等。
2、穿鞋应以轻便合脚、适宜户外行走为主，不宜穿新鞋、高跟鞋。最好防水。
3、更重要的是，要有能包住耳朵的帽子或围巾（包括厚的魔术头巾），冷风灌耳，引发剧烈头疼是最常见的现象。
防晒
做好物理和化学防晒措施，高海拔地区，一天内把人晒伤去医院都很正常。即使冬季紫外线也很强。
高原强烈的阳光和紫外线会伤害人的眼睛，同时，高原上众多的冰雪及水面会反射很强的太阳光。在阳光灿烂的日子里，将双眼直接暴露在这种环境中时间长了，容易造成雪盲，所以墨镜是必带物品。
佛掌沙丘
边防证
1、进藏一般都是不用边防证，比如川藏线318国道（主线）、317国道、青藏线等，都不需要边防证的。一般拉萨周边的景区，如雅鲁藏布大峡谷（包括索松村）、纳木措、羊卓雍措，都无需办理边防证。
2、但去一些西藏较为偏远的地区，则需要边防证，需要边防证的地方有很多，这里不一一举例，只说明一些有名的。
日喀则地区：珠峰大本营以及亚东、樟木、吉隆等口岸地区。
林芝地区：墨脱和察隅（走丙察察需要边防证。）
阿里地区：大多数景点（主要指：普兰县、札达县、噶尔县和日土县的景点，如冈仁波齐、玛旁雍错、止热寺、扎达土林、古格王朝、班公湖等等）
山南地区：普莫雍措、措嘉冰川（40冰川）
川藏线攻略预告
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