爬西山，昆明人休闲锻炼的一个好去处 周末打卡昆明7个让你去了还想去的湿地公园，最重要的是免费
西山是昆明最富盛名的风景区之一，自古就有“滇中第一佳境”之誉，大观楼长联中的“西翥灵仪”指的就是西山。西山位于滇池西岸，连绵40多公里，是南北走向的山脉群，由华亭山、太华山、罗汉山等数座山连绵组成。
峰峦起伏、林木苍翠、百鸟争鸣、景色秀丽，茂密的森林植被，西山常年都是郁郁葱葱的景致。华亭寺、太华寺、三清阁等古刹、殿宇、楼阁掩映于茂林修竹深处，清幽静雅。
西山又名碧鸡山，相传古时有凤凰停歇，见者不识，呼为碧鸡，故称碧鸡山。现代人取名字简单明了，因为位于昆明城区西部，因而得名西山。这里是昆明人锻炼身体常去的地方，空气清新、徒步距离和难度适中，浓荫蔽日的地方，走起来并不困难。
如今，3号地铁线已开通很久了，直达西山公园，坐上地铁爬西山，成了很多市民的选择。在地铁终点站区域还新建了一个名为“茶马花街”的美食一条街，经营昆明及其他地方的特色小吃，生意兴隆、人气很旺。
西山森林公园景区内不允许汽车通行，昆明本地人多走路锻炼，外地游客多乘坐景区观光大巴游览。从高峣走到龙门，依次经过玉兰园、华亭寺、太华寺、聂耳墓，徒步距离6公里出头。
爬西山有多种选择，可以沿公路行走，经华亭寺、太华寺，到达聂耳墓、龙门公园大门口，之后原路返回高峣，或者从千步崖下山；还可以过了太华寺后离开公路上山，去猫猫箐体验一下地道的农家乐，也是极好的选择。在不封山的季节，还可以有若干的林荫小道可以达到上述目标。虽然都是爬西山，昆明人有很多很多种的方式和组合。
著名的华亭寺，寺内有一棵历史久远的古茶花，据说花事极盛时能开500多朵茶花呢，著名作家汪曾祺、杨朔的散文中都写过华亭寺的茶花。
过了华亭寺，有两条道路可以选择，一是西山公路，二是“太华古道”。进入古道，一开始就是连续攀登青石台阶，走进森林中，不觉有些小汗直冒，林中空气清新、游子不多，感觉却是很好。古道修筑在比西山公路海拔更高的林中，距离缩短了500多米，两条路在太华寺交汇。
龙门是西山景区最热闹的地方，外地游人众多。龙门石窟是昆明经典景点之一，在悬崖绝壁上开凿出狭窄的石窟栈道，巧夺开工、令人称奇。走的人多了，洞中的石壁、脚下的石板都已被磨得光滑、铮亮。登上龙门远眺滇池，行走在绿树荫荫的道路上，湿润清新的空气扑面而来，别有滋味在心头。
其实，西山并不难爬，体验的主要是运动的快乐，享受清新的空气，让自己的肺来一次清洗。登山踏青，既可以锻炼身体，又可以呼吸新鲜空气，几个朋友一起，边玩边走，边看风景，还可体验农家乐的生活，对于久居城市的人来说，还真是一个不错的选择喔。
走出户外、登高远足、踏青赏春已成为人们喜爱的活动，爬西山，是昆明人休闲锻炼的一个好去处。
每年农历三月初三，对于昆明人来说，“三月三，耍西山”，这早已是一个每年一度的传统约定。每年的这个时候，都会在西山公园举行民俗民间文化节，花灯、滇剧、民族舞蹈和山歌小调等各种民族民间艺术表演好戏连台。
西山公园景点标示牌，起点是高峣。有趣的是，在昆明人的话语中，“高峣”是念做“高桥”音的，不知是因为什么，只能说这是约定俗成的地名了。
晴天最喜欢的事情就是到大自然中，远离尘嚣，领略别样的美景。
都说要走出家门，才能发现更多美景，还没有见过今年青草绿树，那就去发现大自然的奥秘吧，尤其是家门口的湿地公园最野趣。
那么云南昆明的这份湿地公园打卡攻略不可错过，为大家整理了昆明7个免费的湿地公园，个个都很治愈，让你去了还想去！
昆明湿地公园游玩攻略，全部都免费！收好这份昆明免费湿地公园合集，周末就出发吧！
1.斗南湿地公园
挑个好时间，去斗南湿地公园郊游吧！夏天的花海正当时，除了绣球花海迎接夏天外，这里还可以看到夹竹桃花墙，灵动的睡莲，紫色的马鞭草花海以及翠绿的芦苇荡，一步一风景。
景区里还有一大块草坪，芳草鲜美，树木枝繁叶茂，碧水蓝天的美景，清新而又美好，有一种回归大自然的感觉，
地址：昆明市呈贡区环湖东路
2.王官湿地公园
王官湿地公园与滇池相连，风景秀丽，湖光山色，盛夏时节的公园内绿意盎然，一派生机勃勃。静谧温柔的水杉林，滇池海岸孤零零的老树以及大片簇拥的鲜花，都是王官湿地公园的拍照打卡地。
地址：昆明市官渡区环湖东路
3.西亮塘湿地公园
西亮塘湿地公园是一个很适合散步休闲的地方，舒服又安静，不过周末游人可能会多一些。公园地势平坦，大片的草地，很开阔，可以野餐、放风筝等，总之很惬意。
晴天的西凉塘湿地富有韵味，湖面平静，微风和煦，尤其是日落时分，光线十分温柔，随手一拍，都超有电影感。
地址：昆明市官渡区云秀路4186号
4.捞鱼河湿地公园
这是昆明郊野的一处小众宝藏地，郁郁葱葱的景色让人放松下来，可以在湖边捞鱼，也可以在园内闲逛。还有一片水杉林，是夏日避暑纳凉地，划船进入水杉林，穿梭在斑驳树影中，微风吹拂树叶，沙沙作响，这就是大自然最动听的声音。
看一场捞鱼河的日出日落，浪漫又美好。夕阳西下，残阳慢慢坠入西山外，余晖洒满整个湖面，亮晶晶的，天空也呈现出了渐变色，落日弥漫，收获沉甸甸的快乐。
地址：昆明市呈贡区环湖东路
5.海洪湿地公园
海洪湿地公园是当地市民观光休闲的好去处，近距离亲近滇池，呼吸新鲜空气。碧波浩渺，茂密的树林，婆娑的树影，来到海洪湿地，不得不提的就是这里的森林划船，穿梭在水杉树之间，全是树荫，清爽而又浪漫。
漫步海洪湿地，感受日落西山的阳光，在滇池水面波光粼粼，将夕阳的魅力展现得淋漓尽致，体验惬意生活。
地址：昆明市西山区湖滨路
6.晋宁南滇池国家湿地公园
这是昆明最美的湿地公园吧！也是昆明唯一的国家级湿地公园。进入园内，可以看到绿意盎然的风光，平静清澈的湖水倒映着岸边葱茏的水杉林，飞鸟时不时地在空中掠过，优美的风景令人向往。
另外公园内还有一个小沙滩，沙子细软，踩上很舒服，不论是带小朋友游玩，还是拍照打卡，都有很nice~
地址：昆明市晋宁区滇池南岸
7.西华湿地公园
西华湿地公园是昆明的一个小众湿地，也是西山的后花园，仍保留着自然朴实的环境。偌大的公园，游人很少，蓝天白云，碧水绿树，还有绝美花海，在水边承包整个滇池美景，有空一定要带着家人去打卡~
地址：昆明市西山区西华收费站东侧
真的好羡慕云南的朋友，昆明还有这么多免费的宝藏湿地公园，快来打卡~
周末游玩，昆明这份免费湿地公园打卡指南请收好！
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