我的巴马之行 巴马的吃住行
作者 邓阳九
2018年五一，我在网上报名组团去巴马参加两日游，计划游览田阳的田州古城、凤山万寿谷、巴马长寿村、巴马仁寿山庄。田州古城是当今花巨资打造的仿古建筑，万寿谷则是亿万年喀斯特地貌形成的自然的石笋石幔奇石，各有特色，但我的巴马之行主要还是把精力放在巴马。
30号清晨7点，我们乘坐的空调大巴从区体育场出发，途经隆安县、平果县、田东县、田阳县、巴马县和凤山县，跨越南宁、百色、河池三个地级市。
这是春的最后几天，阳光明媚，风和日丽。沿途印象最深的是田东、田阳境内两旁望不到边的芒果树、香蕉林和葡萄园。芒果已经挂满了枝头，还有大片绿油油的玉米、秧苗以及等待采摘的圣女果。宽阔、清澈、咆哮的右江平行在高速路旁，从田东县城边穿过且日夜不停地奔流与左江相汇直达邕江。
我是第一次看到右江，浪涛滚滚，水波不惊，不由得想起邓小平领导的右江起义，因此也是第一次到达百色这个中国革命的摇篮之地。右江是革命圣地，是广西壮族人民的福地，也是从贫困走向富强的必经之地。旅游有幸到达此地，虽然只能隔窗观望，也让我闭目沉思以至于久久不能平静……
到巴马，是奔长寿而去。巴马瑶族自治县是世界著名的长寿之乡之一，去旅游探寻长寿之谜的人络绎不绝。我是瑶族，首次到达这个瑶族自治县，应该说是回到了老窝。长寿乡在巴盘屯，蜿蜒的盘阳河从不干涸，屯的两面被陡峻的高山压在了谷底，茂密的森林长满了松树，黄泥、红土和石灰岩上布满荆棘，空气清新。就是这里，目前仍然有不少的百岁老人，在导游引领下我登门看望了其中一位112岁的老奶奶，看起来很健康。
接着观看十几位百岁老人资料介绍，归总起来我觉得长寿没有秘诀。但是有几点还是值得借鉴的：一是自然条件，盘阳河的水好，森林覆盖率高，空气氧离子多，天然氧吧使得人的癌症无处生长；二是吃的是当地自家养的香猪、玉米、土豆和红薯以及火麻油，没有添加剂和人为污染；三是长期在田土劳动，汗水冲走了脂肪肝消磨了有害肌体；四是良好的心态，没有奢望，淳朴，一切简单顺其自然，空着肚子也唱山歌。结论是：泥土的芳香使巴马人长寿！
自然了，人就长寿了，没必要去想长寿。所以古今中外有许多人崇尚自然，中国的山水田园诗人，美国的自然主义作家，他们要么咏海，要么写山，要么听鸟鸣，虽有对仕途失意逃避现实之嫌，但是绝大部分是在追求自然的美，把身心溶于山间田野。虫，鸟，闪电，雷鸣，狂风，海啸，静静的河流、山川，是它们濡染了生生不息的人类，巴马长寿老人长寿的诀窍就在于他们从没有离开过独特的自然环境。
第二天大早我们到了巴马敢烟屯仁寿山庄，它是巴马仁寿文化之源。这个屯，全部是邓姓家族，都是瑶族。在瑶王给我们介绍了“补粮延寿”习俗之后，我与保安邓达云搭上腔，当我拿出身份证给他看了之后顿时拉近了距离，家门有话好说。他说他的母亲105岁去年去世，这个屯是因为祖先邓诚才出名，如今他的子孙邓氏家族大约有450人，传说邓诚才活到145岁，清朝皇帝派人送了一块“惟仁者寿”匾牌。就是这块匾成了巴马的仁寿源，有了今天的仁寿山庄。
十一黄金周，各景区的住宿纷纷涨价，于是我把目光投向了住宿涨幅偏小的巴马。巴马----世界五大长寿乡之一。在那儿呆了三天，有些需要背包客自助游玩的事项给大家分享一下。
母鸡山
首先说吃。巴马的名吃是巴马香猪、火麻汤、油包肝、巴马油鱼，都是特色食品，可以品尝一下。印象较深的是火麻汤，功效神奇，可降血压、血糖和胆固醇，防止血管硬化，不过喝一次两次也不会产生奇效的。
再说玩。巴马风景秀丽，山清水秀，空气新鲜。如果自驾游的话，处处是风景，我们没带车，选了百魔洞和百鸟岩，都是很有玩头的。旅游最重要的是心态，是拥有好奇心。心态不好的话，你可能感觉所有的景点都不过如此。百魔洞的孔雀迎宾、天坑、喀斯特溶洞，百鸟岩地下河的三天三夜、洞中蝙蝠群都是值得点赞的。有时间的话，巴马长寿博物馆也可以浏览一下。
孔雀迎宾
百魔洞天坑
百鸟岩
长寿博物馆
行，确实是巴马的弱项。公交车少，除了汽车站到百魔洞、百鸟岩、长寿村一线的公交车（巴马至坡月）半小时左右一班的话，其他线路都不太方便。在巴马，百度上的公交车线路完全没有参考价值。考虑到交通的便利程度，我们只选了百魔洞和百鸟岩这两个景点去看。巴马县城内无共享单车，出租车也较少，城内交通是电动三轮车的天下，价格也不亲民。如果有公交车把各景区的交通串起来，城内引进共享单车，肯定会更受市民和游客的欢迎。
全国各地到巴马养生的人很多，主要集中在长寿村至百魔洞一线。一间民宿据说每月1000多元就可以住。百魔洞里面有一个神奇的磁疗区，据说巴马的地磁高达0.58高斯，地球一般地区的地磁约0.25高斯，巴马地磁是一般地区的一倍多。地磁能协调脑电磁波，清洁血清，提高人的睡眠质量，提高人的免疫力。百魔洞买月票的话，每人每月700元，价格也挺高的，所以每天都有些人在百魔洞外面蹭洞里的磁场，实际上是蹭不到的，洞口离磁场还有很远一段距离。还一种说法，巴马地磁比其他地方高，是因为巴马有一条断裂带，直接切过地球地幔层，这条断裂带就在盘阳河地下。那么，我猜想，你在盘阳河两岸住，是不是都能享受强大的磁场了，不要再花钱进百魔洞啦。哈哈，为我的聪明和寒酸点个赞!
百魔洞磁疗区
