西宁行前必看，教你如何不被坑！含公共交通去青海湖攻略 去青海湖有高原反应吗？要提前做好哪些准备呢？
之前只去过银川和兰州的时候，我在知乎上搜这两个城市，就有人拿兰州、西宁、银川三个城市做对比，这回去了西宁之后，三个城市在我心中的顺序也很自然的排列出来了，最喜欢的依旧是银川，其次是兰州，然后是西宁。
讲真这次旅行西宁带给我的感受并不好，至于原因下面我会慢慢说。
西宁在我看来，真的就只适合中转，没得吃也没得玩。之前有人说兰州只适合中转，真正体验过之后发现兰州比西宁好多了，兰州起码有得吃呀。
emm...我也不能说西宁没有美食，羊肉、各种面、酸奶，但是这些我都不爱吃，所以只能说是对我来说西宁没得吃。至于市区的景点，塔尔寺离市区非常远，过去的一个多小时，门票70块，我个人对藏.传佛.教也没有太大的兴趣，所以没有去，再一个省博物馆，我去的时候暂停开放，再西宁还有一个清.真寺，我也不感兴趣。
除了吃玩两方面，我对西宁印象不好还有几个原因，首先是被西宁的旅行社商家坑，其次被西宁汽车客运站售票员坑，可能是我运气不好，刚好这两个都被我赶上了。再一个是西宁的公交车，据西宁人说只有少部分线路还在使用那种老旧的车型，但很不幸也被我赶上了，西宁的公交车，真的是很不人性化。
投币箱距离门口太近，是被放置在上车的第一个台阶处，前门一开你会发现一个投币箱怼在你面前，基本上是前门被半堵住的状态，正常一个人上车还好，对拿行李箱、婴儿车、抱小孩或者是老人真的是很不友好，而且门口过来之后还有第二道“路障”，那个宽度我的箱子推着是过不去的，需要提起来拎着才能过去。
对一个城市的好感，很多都是细节处决定的，之前去银川，就是被很多细节打动，很明显西宁在这方面给我的是不好的体验。
从西宁乘坐公共交通去青海湖
来了西宁可以不去茶卡盐湖，但一定要去青海湖，我原本是前一天报的青海湖茶卡盐湖一日游，因为马蜂窝上面的商家违约，耽误了我一天的行程，第二天天气又不太好，所以放弃了茶卡盐湖、只去青海湖，于是就选择了公共交通。
事实上乘坐公共交通过去的人不算多，大多数人要么自驾要么报一日游或者是多日游，不过如果你只去青海湖，并且不想被一日游太限制游玩时间，就可以自己乘坐公共交通去。
去青海湖的大巴到的是二郎剑景区，在西宁火车站旁边的西宁汽车客运中心坐车，重点来了，这个正规的官方客运站做的却是套路游客的骚操作，往返票分开买和一起买还有差价你敢信？
当时售票员直接建议我买往返，往返票价100，并且没告诉我单程的价格是多少，还说我要是不买往返，回程可能需要路边拦车，还有可能拦不到，我想着万一回不来岂不是很麻烦，于是买了往返。
也是回来之后我才知道根本没有必要买往返，去程买西宁到哈图，路过二郎剑景区，35/人，回程在二郎剑景区门口直接买回西宁的大巴，37/人，二郎剑始发，根本不存在什么路边拦车的事情，朋友在旺季的周末去的，也不存在买不到票的情况。
嗯，有图有真相～虽然价格相差不到三十，但这种做法就是很恶心。
而且购买往返票不仅贵，还需要哪个车去哪个车回（可能就贵在了哪个车去哪个车回这上面，但是真的没必要），停留时间有限制--只有三个小时，我回来的时候有问司机，师傅说如果你想时间自由点，就买单程，没有必要买往返，回程就在二郎剑游客中心买就可以，最晚一班是四点半。
二郎剑景区可以近距离接触青海湖，但是没有油菜花，还要收90的门票，不建议去，不过大巴只到二郎剑景区，中途不停车。附近最知名的花海距离二郎剑景区2.5公里，三个小时的时间本来就很赶，所以不推荐步行过去，这边可以打到滴滴，可以从二郎剑景区门口打车到花海，单程9元。
至于花海定位，可以搜索环湖体育圈服务部，这只是大概的位置，打车的时候你可以留意一下这个路边，坐大巴去二郎剑的路上还会路过这里，很明显的一片花海。
花海收费每个人40，里面有油菜花，虞美人，还有薰衣草，可以拍到油菜花和青海湖同框的照片，讲真，有花海映衬着的青海湖真的非常美，只不过我去的时候阴天下雨，风景大打折扣，青海的风景，晴天和阴天下雨简直就是两个地方。
青海湖海拔比西宁高，气温低，阴天下雨记得多穿衣，我带着的裙子压根就没有机会单穿，真的是太冷了，或者我建议小姐姐们长裙里面穿一个打底裤，裙子外面披一个比较搭的外套。穿着牛仔外套的我冻的瑟瑟发抖，这个天气我是没有勇气只穿裙子拍照的，看来这次行程注定和白色裙子的青海湖无缘。
大巴路上行程两个半小时，如果像我一样觉得跟团时间太紧，一个人又不方便包车自驾，推荐自己乘坐公共交通前来，个人觉得如果拍照的话，起码要玩3到4个小时吧，因为真的很好拍，天气这么不好，我还玩了三个小时，如果天气好的话，肯定不止这些时间的。
tips：这个花海的门票其实是比较贵的了，因为离二郎剑景区近，并且花的种类多一些，如果去只有油菜花的那种，10-20左右就可以了，还可以和当地牧民讲价。
另外再说一说关于青海湖、茶卡盐湖的日游，同时包含这两个地方的旅游产品，有一日游和2-3日游，一日游时间比较紧凑，一天要开600多公里早出晚归有些累，适合时间不是很充裕的人，2日游时间就宽裕了不少。
西宁市内我哪里都没有去，本身可逛的地方就不多，省博物馆关闭，塔尔寺距离市区太远，加之我也没有那个信仰，所以就没有去。
再西宁周边夏天的时候可以去门源看油菜花，门源有通动车，过去很方便。祁连卓尔山大家的评论也很高，青甘大环线的好处就是能把周围交通不便的地方都一次转完，而且青海很多风景都是在路上，缺点就是有些走马观花了。
吃在西宁
因为不吃羊肉，也不太能吃得惯这边的面，在兰州我还能吃牛肉面，在西宁我翻来翻去不知道吃什么，后来发现了一家宝葫芦，类似在兰州吃的再回首小吃，无论是菜品还是模式都很像，在这里吃了两顿，高担酿皮、洋芋片、甜坯子奶茶，还有辣炒方便面，他家的甜坯子很棒，比我在兰州放哈咖啡喝的好喝。
洋芋片虽然没有兰州的好吃，但是也不错，高担酿皮也不错。
辣炒方便面不是很推荐，很浓的牛油味，不是正常烧烤店里那种酸甜口的炒方便面。
第一次去时候的那个服务员给我的印象不太好，我一个女生，点了高担酿皮、洋芋片、甜坯子奶茶是已经很足够的了，他还继续推荐让你点别的，给我的感觉就。。和西宁客运站那个售票员一样。。
福牛新疆炒米粉
到了西宁吃的第一顿居然是新疆炒米粉，因为看点评评价还不错，而且离我住的地方也不算远，这家在莫家街。点评上有团购，12.9买了一份鸡肉芹菜炒粉，其实新疆炒粉的味道我还是蛮喜欢的，不过新疆炒粉实在是不好嚼，相比于其他米粉比较硬，像是我这种吃饭喜欢细嚼慢咽的人就有些吃不太惯。他家还是有些辣度的，不能吃辣的人建议微辣或者微微辣。
安亭兰泊牛肉面
在当地评价还算不错的一家牛肉面，点评上12的套餐，一份牛肉面还含一份小菜以及一碗酸奶，性价比倒是蛮高，面有些面乎乎的感觉，酸奶是真的很酸。
关于西宁的牛肉面，我原本以为他和兰州离得比较近，口味也会不错，但是吃过之后觉得牛肉面还是去兰州吃吧。
西宁住宿
关于住宿，建议住在城西，城东或者城中区吃的太少了，而且也远没有城西那边繁华，可能唯一的好处就是离火车站近了吧。城东是回.民聚居区，我一开始还纳闷为什么新千王府井那边放眼望去全是回.民，也是后来当地人告诉我的。
住宿这次住的是五一桥附近的梦里七八 可姑娘，这边人流量还蛮大，都是西北环线或者是去新疆西藏的中转者，氛围可以，但是青旅条件设施很一般，空间狭小，床位上连遮挡帘都没有，我有几晚还是花将近五十订的，完全不值这个价格，后来有住在这边的人换到了城西的一家，差不多的价格，从照片来看要比这边好很多，我因为懒得换了，不然还是那边好一些。
其他实用信息
1.曹家堡机场到市区机场大巴21/人，沿途经停八一路、火车站、还有一个貌似是五一路，只要是有航班就有机场大巴，半夜也会有的。
2.西宁海拔两千多，多数人是没什么问题的，不过高反因人而异，青海湖、格尔木、日月山那边的海拔比市区高。
3.西北气候干燥紫外线强，所以帽子、太阳镜、唇膏、面膜、护手霜、身体乳之类的一定备好。
4.西宁被称为夏都，这里早晚温差大，晚上已经不是凉快，而可以说是冷了，早晚记得穿外套，经常中午时候出门好多人都还穿长袖只有我穿着半袖觉得自己傻fufu。
结束语
目前为止，西宁确实是为数不多给我没得吃没得玩、体验又不好的城市，可能会有当地人来吐槽我，如果无中生有的话是抹黑，但我说的都是真实发生的事情，也只是说自己的真实感受和体验而已，并没有故意黑谁，如果一定要怪，那就怪给西宁旅游业抹黑的那些“老鼠屎”吧，大美青海是真的美，也希望西宁这个中转站给游客的体验可以更好些。
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青海湖，地处青海高原的东北部，四宝市的西北部，这里有碧波荡漾，有百鸟争鸣，有纯净的天空，还有最壮阔的油菜花海......想要看最美的风景，就去青海湖吧!但是，很多人都会担心去青海湖会有高原反应吗?如果去青海湖会有高原反应，要提前做好哪些准备呢?下面，我们就来看看去青海湖会有高原反应吗?
去青海湖会有轻度的高原反应。青海湖地处高原的壅整部，湖的四周被四座海拔在3600～5000米间巍巍高山所环抱，3000多米高原反应不会很明显，但是如果白天运动剧烈的话会喘气困难，到了晚上可能会头疼，所以刚到青海湖要先适应几天，一走不要刚到就做剧烈运动，但也不要不动，稍微走动一下可以适应的更快。
去青海湖会有高原反应吗?要提前做好哪些准备呢?青海湖的会有高原反应，不一定会很严重，所以也不用太担心，出发前提前做好准备即可，可以准备好速达养含片，抵达高原后立即舌下含服两粒，就能很好预防高反，它能增加血液中的含氧量，避免因为高原缺氧，而产生高原不适，此外也能提供高原睡眠质量，帮助快速适应高原环境。
去青海湖还要注意些什么?
1.从决定去高原旅游的那天起，就应当在日常生活中增加无氧锻炼的时间。无氧锻炼指大运动量的剧烈运动，可使机体对缺氧状态产生一定的耐受力。
2.去青海湖还要汪意防晒，因为海拔较高，旦照光晒很强，很容易晒伤或者中暑，尤其是去骑行的驴友们，--徒要注意防晒，可以多涂些防晒霜，穿长袖的薄衣服，即可以挡太阳，还叫以挡风。此外也要随身携带一些预防中暑、预防身体突发不适的药，以备不时之需。
3.另外去了以后后要多喝水，这点很重要，充足够的水分来保持血液流通，此外避免剧烈运动，少吃油腻的食物。
4.如果乘飞机直接进入高原地区，在低海拔地区起航前一个晚上，要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400-600米。每到一个新的高度，要休息几天，使体力逐渐恢复并适应高原缺氧的环境。如果徒步或骑自行车，更要根据自己的身体状况，事先请专家制定一个科学的登高方案。
5.不要在草原上随意走动，因为青海湖就是一个湿地，在其附近的很多地方都遍布着众多的沼泽。
6.去青海湖游玩千万不要留下垃圾，即使是丢在乡镇中的垃圾堆也不行，在当地目前还没有垃圾的处理方法，因此一定要带回，这也是注意事项之一。
