唐蕃古道自驾游行程攻略（唐蕃古道川藏中线、藏东、川西穿越之旅）

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时间：单人单车2021年9月中旬出发，国庆节后返回，时间接近一个月。

路线：兰州-花石峡-玛多-玉树-杂多-巴青-萨普神山--尼屋-波密-墨脱-然乌-来古冰川-邦达-昌都-德格-甘孜-道孚-党龄-丹巴-马尔康-红原-若尔盖-合作-兰州。

D1: 兰州—花石峡。

2021年9月，因为疫情的原因，推迟很久的每年一次长途自驾旅行，终于可以出发了！因为工作和时间等原因，这次我单人单车出发。第一天一大早我就从兰州出发，经京藏、西和、西丽高速到达花石峡，里程共计611公里。目前湟源过日月山高速已经修通，途中因为玛多地震的原因，有一段高速桥梁损坏，需要下国道行走。2021年5月22日02时04分，在青海果洛州玛多县（北纬34.59度，东经98.34度）发生7.4级地震，震源深度17千米。去玛多县城看了一下，目前县城地震后已经恢复正常。

出行第一天为了不高反，我选择住宿在花石峡，没有在玛多住宿。花石峡被誉为千里黄河第一镇，平均海拔4200米，玛多地处巴颜喀拉山北麓、阿尼玛卿山以西，藏语意为“黄河源头”，海拔大部分在4500～5000米之间，玛多境内的鄂陵湖、扎陵湖、冬格措纳湖、星宿海、黄河等汇成了丰富的水利资源。
中华民族的母亲河黄河发源于玛多，玛多境内河流密集、湖泊众多，全县共有大小湖泊4077个，素有“黄河之源”、“千湖之县”、“中华水塔”的美誉。

D2： 花石峡-玛多-玉树-杂多

花石峡到玛多下高速后，因为地震造成有些桥梁坍塌没有修复，到歇武镇之前才上高速。玉树来过很多次，所以没有停留，我直接去了中国雪豹之乡、澜沧江源第一县杂多 。
青海杂多县是著名的国际河流湄公河源—澜沧江的发源地和长江南源—当曲河的发源地。三江源国家公园澜沧江源园区全区处在杂多县境内。这里具有丰富的动植物资源，其中雪豹、金钱豹等野生动物资源极为丰富，被誉为“世界最佳的雪豹观赏地”、“中国雪豹之乡”。杂多冬虫夏草产量大、品质优，被誉为“中国冬虫夏草第一县”。
杂多县昂赛大峡谷有青藏高原发育最完整的白垩纪时期丹霞地貌和古遗址遗迹，是国内外众多高端自然体验式漂流、科考研学旅行和高原徒步旅游的目的地。

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