避暑，成为夏天旅游躲不过的“热词”。
有网友支招：洛阳栾川的天河大峡谷，人少，景美，凉爽，最适合都市人群去避暑、休闲、度假，慢慢享受夏日的清凉。
沿着洛（阳）栾（川）高速前往栾川，车过嵩县，两边的山峦逐渐增多，绿意浓了，空气也凉爽了许多，忍不住打开车窗，任凭窗外的凉风从耳畔呼啸而过。
或者，沿着新开通的郑（州）栾（川）高速，经过禹州、宝丰前往栾川县。同样地，车过鲁山，特别是到了尧山，驾车欣赏窗外的尧山，既养眼又提神，车窗外凉爽的空气最为吸引人，忍不住想尽快开着车子，扑向那凉爽宜人的群山之中。
不要急，这才是刚刚进入山区的开胃菜。
不论是洛栾高速，还是郑栾高速，都指向伏牛山的腹地，避暑胜地栾川县的山山水水，草草木木。
这次要去的是栾川县最为西部的4A级景区“天河大峡谷”，因为有网友留言，天河大峡谷的夏天太凉爽了，即使是所在的小镇叫河镇，大夏天的夜里也得盖棉被。
从栾川下高速，沿着311国道向西。虽是夏天，公路两边依然有鲜花盛开，蜿蜒的伊河水、高耸的峰峦一路相伴，一直到伊河源头。穿过红叶岭隧道，在一个叫做牛栾的三岔路口，有一个憨态可掬的牛，指向左侧的叫河镇。.
山区公路大大小小的隧道多，这也是山里自驾游特有的体验。过了天河大峡谷隧道，左边是景区，右边是叫河小镇。
天河大峡谷原来的名字叫“倒回沟”，很形象也很有想象力的名字。后来改名为天河大峡谷，虽然很浪漫、充满豪气，但总觉着没有以前那么接地气。
进入峡谷，仿佛进入了另一个季节，另一个天地，周身瞬间凉爽了许多。沟谷平缓，最适合老年游客，或者情侣，徐徐而行，感受溅溅溪流，一路叮咚而行。苔藓遍布大大小小的石头上、树干上，满满童话般的浪漫。
虬枝横跨，怪石横卧，野花点缀，飞鸟啁啾。什么红尘烦扰、热浪烧心，全都被抛在峡谷中，随溪水而去。
阳光斑驳，从树丛中偷偷钻进来变成星星点点的光斑，点缀着峡谷中的清凉。清清溪流就在脚下流淌，忍不住想弯下身子，掬一捧泉水洗一把脸，有一种想喝上一口的冲动。
这不，就有一个游客捧着水咕咚咕咚真的喝了几口。更有调皮、活泼的孩童跳进水里玩了起来。
潭也不深，瀑也不高，但潭瀑相连，无尽无绝，飞珠溅玉，一泄三叠，赏心悦目。行走在天河大峡谷，满眼的绿，耳畔是叮咚的泉水声和鸟鸣，竟然没有审美疲劳的时候。
两岸高山，山峦起伏，层层叠叠的绿色把峡谷覆盖得严严实实。林茂草丰，浓淡深浅的绿醇厚得让人心醉。
还有那些没有醉倒的是顶天立地的擎天巨柱、突兀的峭壁、栩栩如生的怪石等等。整个峡谷赋予了阳刚之气，豪迈之气。
天河大峡谷的平均海拔达到1500多米，其中擎天柱海拔1850米，大鹏展翅海拔2116米，加上高森林覆盖率，高负氧离子，使得天河大峡谷成为名副其实的“森林氧吧”。
漫步在峡谷里，感受不到一丝的燥热，甚至有一种凉飕飕的舒爽，怀疑自己是不是还处在盛夏之中。
有同行的游客向其他人介绍经验：如果有时间，在天河大峡谷住宿，夜里凉爽得“不要不要的”，还得盖着棉被呢！
夏天盖棉被睡觉，应该是避暑的最高境界吧！天河大峡谷可以有，其所在的叫河镇可以有，有机会可以去享受一番。
