若开邦是缅甸西海岸的一个邦，与缅甸内地隔阂着若开山脉，若开邦依山傍海、气候宜人，居民有若开族、罗兴亚族和钦族等。
若开邦人口主要是若开人。若开海岸依山傍水，风景十分优美，更兼阳光充足，气候宜人，是理想的天然浴场和避暑胜地。其中以丹兑\山道威\镇的额不里海滩尤负盛名。由于若开山脉的阻隔，只得利用山口作为通道。若开尚海有众多的岛屿，主要有兰里岛、巴荣戛岛、曼昂岛等。
2017年10月12日，缅甸国务资政昂山素季宣布将为若开邦发展建立新机制，以推动若开邦居民回归、重新安置问题的解决以及地区发展与和平。
缅甸若开邦位于北纬17°15'至21°17',东经92°11'至94°55'之间，面积为36777.83平方公里，东邻马圭省、勃固省，南连伊洛瓦底省，西部为孟加拉湾，北部与钦邦、西北与孟加拉国交界，1974年由原若开省改建，以主要居民若开人得名。
若开邦沿若开山脉和孟加拉湾海岸走向，作西北-东南延伸，轮廓呈狭长形。海岸曲折，有众多岛屿沿海罗列。首府实兑。山地较多，平原狭小，耕地仅占10%左右。主产稻谷，次为水果和烟草等。沿海公路贯通全境，从洞鸽向东越过山隘，与缅甸内地相通。
若开邦自公元前2666年就已经是独立自主的文明古国--阿拉干国，古时领土远远比现在大，"12孟加拉市镇"，包括孟加拉国的吉大港与印度的加尔各大城市远郊一带，都曾长期臣属阿拉干国。
阿拉干族语言属汉藏语系藏缅语族，深受印度文化影响--大多信上座部佛教，部分信伊斯兰教与印度教;主要从事农业--以种植水稻为主，兼种水果与烟叶;近海地区从事渔业与制盐业，渔民航海技术高超--深获16世纪东来的葡萄牙所重视。勃利多与其葡萄牙雇佣军曾是阿拉干王朝得力助手(勃利多曾留驻仰光对岸沙廉港口控制海运，1613年为贡榜王朝东吴王所杀)。
当时的阿拉干国，长期是印度与东南亚之间的文化宗教传播交流站。
不幸的是:1666年莫卧儿帝国占领了吉大港，接着继续吞并了"12孟加拉市镇"。若开邦在葡萄牙人在马六甲忙于自卫之际，卢济塔尼亚(Lusitanian)传教士和冒险家则设法在缅甸海岸附近的阿拉干(Arakan)与勃固建立据点。自从1404年独立以降，阿拉干在16世纪和17世纪卷入与印度莫卧儿王朝争夺孟加拉湾(Bayof Bengal)上游的控制权之中。1459年，阿拉干占有吉大港(Chittagong)，这是阿拉干人袭击驶往恒河三角洲(Ganges delta)船只的中心。16世纪，数百名葡萄牙海盗凭借在阿拉干活动，拥护阿拉干、抗击勃固的战争，以及海盗式地突袭孟加拉的贸易，发展了他们自身的利益。1 557年以来，多明我会和方济各会传教上已经在勃国开展工作;1560年前后，葡萄牙人先是获准在沙廉(Syriam)，接着是在勃固最重要的港口城市建城堡。1599年至1600年，在葡萄牙雇佣兵的助战下，阿拉干国王明耶娑只(Minyazagyi，1592 1612年在位)击败了东吁人(Toungoos)，焚烧勃圃首都，使该城人口锐减。此后，传教士涌进孟加拉或阿拉干。H利1600年前后，许多耶稣会士即与葡萄牙海盗一同在缅甸建立基督教殖民地，这些耶稣会士的数量之多在孟加拉或勃固从未有过。
1600年年底，耶稣会印度巡阅使尼古拉斯·皮门塔(Nicholas Pimenta)从果阿寄了一批书简到罗马，这些书简由其教省的耶稣会士们传至他的总部，他们在孟加拉湾地区工作。其中3封转自两位神父，他们是1598年离开果阿赴孟加拉的四名神父中的两位。1599年，弗朗西斯科-费尔南德斯(FranciscoFernandez，约1547-1602年)派人从吉大港南部的第安加(Dianga)禀报皮门塔。大约一年后，他又从马达班(Martaban)向皮门塔发送报告。另一份来自墨西拿(Messina)人安德里亚·博韦斯(Andr6a Boves，1569-1634年)，他的报告于1600年3月28日写自勃固沙廉。1602年，这些长信首次在罗马发表，收录它们的书简集名为《神父尼古拉斯·皮门塔访问印度各省书简全本》(Copiad'una del户Nicolo Pimenta…)w，此卷的意大利语和拉丁语译本很快再版。[481最后两封书简的摘录后来被译为英语，1625年载于《珀切斯游记大全》(Purchas所s Pilgrimes)。H 9。在寄自第安加的书札里，费尔南德斯禀告阿拉干的统治者，他已致函要求派遣传教士到阿拉干。在另一封信中，这位耶稣会士特别提到马达班曾经是个大国，但"如今因闪米特人的战争而荒凉，这些战争的破坏性不亚于勃固战争带来的灾害"。马达班国王只在两三座筑有防御工事的城市称雄，其20万"居民则隐藏在群峰丛林之中"。除了每年生产三季水稻之外，这片沃土还能出产足够的"柏油和木料，每年可以造20艘最大的船"。在勃固首屈一指的港口--沙廉，寺庙和建筑变为废墟，尸首遍布大地江河，"其状惨令人忉怛"。
在其他寄往欧洲的信函中，耶稣会士称阿拉干或"马格人的王国，(kingdoms ofthe Mogos[Mughs])是孟加拉(Bengala)所有国家中最强盛的。吉大港有位驻扎官和一座要塞，于此，葡萄牙人享有极大的服务优惠，事实上控制了港口。摧毁勃固之后，明耶娑只国王奏捷归来，带着丰厚的战利品与勃固珍贵的白象回到他的都城，其都亦称阿拉干(或妙乌[Mrauk.U])。这座首都的人多于里斯本人，两名耶稣会士和一位葡萄牙绅士奉迎获胜的统治者。侍卫长陪同这些欧洲人登上泊于莱姆罗河(Lemro River)的皇家游艇。盘问耶稣会士的信仰之后，国王结束了会晤，使他们确信自己会欣然接纳耶稣会士留存吉人港和阿拉干，并将支付后者生活费和薪俸。旋即，在葡萄牙雇佣兵和一名耶稣会士的陪驾F，这位阿拉干国王决定重返勃固，收集早先错过的所有战利品。这次随行的耶稣会士安德里亚·博韦斯观察了下缅甸所罹蹂躏，断定此地已成为"丛林之国"，无法维持一个传教区。受暴虐、内战和外来侵略之害，"无以计数的勃固居民，还有阿瓦(Ava)、卑谬(Prome)、马达班、毛淡棉(Moulmein)以及其他邻国的居住者都被杀戮，整个地区阒无一人"。
1784年，缅甸贡榜王朝国王波道帕耶(1744-1819)大军压境，消灭了阿拉干国。
因为与中部的缅族平原隔着崇山峻岭，缅甸西部的若开邦(Rakhine State)长久以来作为独立的王国而存在。1784年缅人才最终攻陷若开，也埋下了两族之间仇恨和不信任的种子。仅仅四十年后，好大喜功的缅王与英国东印度公司开战，史称第一次英缅战争，若开邦被割让。贸易至上的英国人把首府从腹地的妙乌(Mrauk U)迁到尚为渔村的实兑，从此妙乌衰败，实兑兴起。随之而来的是大批孟加拉移民，包括罗兴亚人(Rohinya)(也有说法指Rohinya源于缅甸)。
在若开人民数百年不断抗争下，迟至1974年，缅甸奈温军政府才建立了目前的若开邦。
若开邦北部的山脉向南慢慢降低，山脉之间的江河流域平原北窄南宽，南部平原与伊洛瓦底江三角洲相连，这一三角洲平原是若开邦最宽的平原，称为实兑平原。
若开邦中部和南部有若开山脉的短层，沿海岸线的平原较窄，没有连成一线，若开山脉的平均海拔为30
若开邦00多英尺，最高点为北部的孙山，高达6500英尺。
若开邦北部和中部海岸线有岛屿，实兑平原附近为帕永嘎岛，中部有洋别岛、曼昂岛和其他小岛，海岸沿线有礁石、小海湾和沙滩海岸，额布里海滩和甘达雅海滩就在这一地段。
若开邦北部最西面是孟加拉国与缅甸的界河那河，其东面是木约河、格拉河和雷缪河，还有许多支流均从北向南流去。这些河流在伊江三角洲上的支流纵横交错，形成了伊江三角洲平原。南面还有发源于若开山脉的米都祥河，著名的河流由北向南流去，这些河流为:德勒河、安河、木依河、丹雷河、丹够河、山多威河、真德里河和瓜河等。
若开邦平原少，山地多，因此，人口密度小。据2019年统计数字，若开邦有3,325,116人。
居住在若开邦的民族主要是若开族和缅族，他们主要聚居在江河流域、江三角洲冲积土壤岛和洋别、曼昂等大岛上，北部山区和若开山脉还居住着钦族，实兑平原的西面和北面山区还居住着苗族、德族、克米人和贷尼人等。
若开民族解放军1973年在泰国缅甸边境得到克伦民族联盟支持成立。是缅甸西部主要反政府民族武装，目的是争取若开民族解放自治。 几年来，若开军发展迅猛，令人侧目。
今年3月份的皎道之战，是若开军重返家乡的第一战，同时也让缅军认识并品尝到了什么叫AA，若开军。另外，若开军也参与了果敢联军的光复之战，因为以上光辉事迹，若开军和果敢德昂两军一起，被缅甸政府排除在了全国停火协议的代表名单之外。
2017年8月25日凌晨，若开邦遭到罗兴亚族武装分子袭击，袭击造成至少89人死亡，其中包括12名安全部队人员。"罗兴亚救世军"声称对25日凌晨的武装袭击事件负责，并警告将发动更多的攻击行动。自2017年8月25日以来，若开邦北部共发生97起袭击，30多名安全部队成员、政府官员和平民丧生，数万人流离失所。
2017年10月12日，缅甸国务资政昂山素季宣布将为若开邦发展建立新机制，以推动若开邦居民回归、重新安置问题的解决以及地区发展与和平。
