每天一县：宁夏中卫市沙坡头区
太史慈子义
中卫市（640500），面积17448平方千米，人口120万。以明宁夏中卫得名。
辖1个市辖区、2个县：沙坡头区、中宁县、海原县。
历史沿革：会州（北周）－雄州（后唐）－昌化军、昌化镇（后晋）－力吉力寨（西夏）－应理县（西夏）－应理州（1226，蒙古）－宁夏中卫（1403）－中卫县（1724）－析置中宁县（1933）－撤销中卫县，设立地级中卫市（2003年12月31日）
隶属变化：宁夏省（1928）－银川专区（1954）－宁夏回族自治区（1958）－银南地区（1972）－吴忠市（1998）－宁夏回族自治区（2003）
沙坡头区（640502），面积6877平方千米，人口40万。以境内名胜沙坡头命名。2003年批准，2016年挂牌设立。
辖10个镇、1个乡：滨河镇、文昌镇、东园镇、柔远镇、镇罗镇、宣和镇、永康镇、常乐镇、迎水桥镇、兴仁镇、香山乡。另有中卫山羊选育场和中卫工业园区。
有旅游景区沙坡头、寺口子旅游区、一碗泉旧石器遗址、古代岩画、中卫高庙、双龙山石窟、海原“环球大震”遗址等多处古迹名胜。
（1）滨河镇
以临近黄河得名
驻地：阳光巷与中央西大道交叉路口往东北约90米
辖9个社区、13个村：向阳巷社区、光明社区、东方红社区、中山社区、长安社区、槐树北巷社区、瑞丰社区、平安社区、新墩花园社区、南街村、西关村、高庙村、城北村、前锋村、炭场子村、新墩村、南关村、南元村、沙桥村、官桥村、大板村、涝池村。
命名经历：城关镇（1964）－滨河镇（2003）
（2）文昌镇
驻地：文萃南街111号
辖10个社区、8个村：蔡桥路社区、民族巷社区、华西社区、黄河花园社区、东花园社区、福润苑社区、福兴苑社区、文昌阁社区、杞香苑社区、香山社区、黄湾村、雍楼村、双桥村、郭营村、蔡桥村、东关村、东园村、五里村。
命名经历：文昌镇（2003）
（3）东园镇
驻地：五葡路
辖20个村：八字渠村、韩闸村、双渠村、史湖村、冯桥村、北湖村、美利村、瑞应村、曹闸村、赵桥村、白桥村、谢滩村、新滩村、红武村、柔新村、黑山村、新星村、郭滩村、金沙村、郑口村。
命名经历：东园乡（1983）－东园镇（2003）
（4）柔远镇
弘治间筑堡，以“怀柔安边”之意命名。
驻地：柔远街169号
辖13个村：高营村、沙渠村、砖塔村、莫楼村、渡口村、夹渠村、镇靖村、冯庄村、雍湖村、范庙村、施庙村、柔远村、刘台村。
命名经历：柔远乡（1956）－柔远镇（2001）
（5）镇罗镇
明建镇虏堡，清末以谐音改今名。
驻地：镇罗镇147号
辖12个村：沈桥村、观音村、镇北村、镇西村、李嘴村、河沟村、凯歌村、胜金村、关庄村、李园村、九塘村、镇罗村。
命名经历：镇罗乡（1956）－镇罗镇（1992）
（6）宣和镇
明正统元年(1436年)筑羚羊堡，后以“宣喻和平”意改今名。
驻地：宁卫线与常信南街交叉口南200米
辖24个村：福堂村、福兴村、羚羊村、东月村、宣和村、何营村、旧营村、赵滩村、三营村、张洪村、宏爱村、马滩村、汪园村、永和村、曹山村、敬农村、喜沟村、丹阳村、草台村、华和村、海和村、羚和村、兴海村、林昌村。
命名经历：宣和乡（1954）－宣和镇（1992）
（7）永康镇
驻地：宁卫线永康商业街84号
辖23个村：杨滩村、上滩村、北滩村、南滩村、刘湾村、永丰村、艾湾村、永康村、永南村、沙滩村、徐庄村、乐台村、景台村、阳沟村、丰台村、达茂村、城农村、彩达村、双达村、永新村、校育川村、党家水村、永乐村。
命名经历：永康乡（1983）－永康镇（2003）
（8）常乐镇
因境内常乐堡而名。
驻地：常乐街217号
辖1个社区、16个村：常乐社区、倪滩村、马路滩村、枣林村、大路街村、刘营村、高滩村、李营村、水车村、黄套村、常乐村、河沿村、熊水村、罗泉村、思乐村、康乐村、海乐村。
命名经历：常乐乡（1956）－常乐镇（1992）
（9）迎水桥镇
因处干涸洼地南缘得名干塘，后改今名。
驻地：迎大线
辖2个社区、17个村：迎新社区、绿盛社区、迎水村、黑林村、码头村、鸣钟村、沙坡头村、孟家湾村、长流水村、上滩村、下滩村、营盘水村、牛滩村、夹道村、杨渠村、何滩村、姚滩村、鸣沙村、南长滩村。
命名经历：甘塘镇（1983）－迎水桥镇（2003）
（10）兴仁镇
取“兴隆”、“仁义”之意
驻地：西街10号
辖11个村：兴仁村、郝集村、西里村、高庄村、王团村、东滩村、拓寨村、团结村、泰和村、兴盛村、川裕村。
命名经历：兴仁乡（1983）－兴仁镇（1993）－蒿川乡并入（2015）
隶属变化：海原县－沙坡头区（2008）
（11）香山乡
驻地：红油线北
辖8个村：景庄村、梁水村、黄泉村、深井村、三眼井村、新水村、红圈村、米粮川村。
命名经历：三眼井乡、景庄乡合并为香山乡（2003）
