作为游客，如果想一探魔都市区的森林公园和湿地，推荐这个一日游攻略。
上午：共青森林公园半日游
交通：建议自驾前往，开车走中环到军工路，下高架后，循路牌开到共青森林公园南门停车场，停车场很大。
景点：共青森林公园。上海城市东北角的老牌森林公园——共青森林公园每年都会搞大型的菊花展，主要包括菊花主题展区和室内菊花馆。公园大门的路上，可以发现“森林”中遍布各种曲折小路，有曲径通幽的林间小道，有弯曲向前的枕木铁轨，还有漂浮菊花的蜿蜒小河以及左右为难的三岔便道。
中午：午餐，可以在共青森林公园用餐。
下午：炮台湾湿地森林公园
交通：离开共青森林公园开车前往吴淞，经嫩江路、军工路上逸仙路高架，向北往宝山行驶。然后，接同济路继续向北，到宝杨路右转，直至宝山炮台湾湿地森林公园停车场。
景点：炮台湾湿地森林公园。炮台湾湿地森林公园位于上海宝山区东部，背山面水，东临长江、黄浦江，西倚炮台山，其西南角是著名的吴淞口，清朝时在此建造水师炮台，所以得名为炮台湾。
