上周很忙，好几天早上七点半就出发奔波各地开会，各种协调和洽谈。也因此连续几天没有坐下来写推文，然后就特意安排重温了一些比较有代表性的文章。有趣的是，有很多学员和跑友留言说，现在重看之前的文章，别有一番滋味在心头，对跑步技术的理解貌似有了更深的感悟。其中有个同学说从2018年的文章到现在，我们的观点都非常统一，而训练方式的不断进阶，一直都是在一个核心主线上铺开，完全看不出任何的矛盾和冲突，这对于《小聂跑法》这个技术体系而言，是一个无比强大的价值体现。

我不知道目前在业余跑圈里面，还有多少同行和我们一样坚守在跑步技术的研究和推广领域。曾经有人问过我：“你做跑步技术赚钱吗？”我说：“目前做跑步技术，或是说做跑步教练，是中国最好的项目和职业，你没发现中国业余跑者因瞎跑导致受伤的人很多吗？业余跑者需要足够的指引和教导才能领悟和掌握到真正的健康跑步方法，这就是我们推广跑步技术，或是做跑步教练的价值和意义所在”。至于赚钱之道，一个很简单的道理，当你能通过自己的行动表现获取到足够的信任，是不需要考虑钱财这种身外之物的，它自然会来的。

今天，很高兴地告诉大家：经过多年的坚持和沉淀，我们去年筹建了第一座训练基地--小聂跑法（广东云浮）训练基地（简称“云浮基地”），今年，我们将打造第二座训练基地--小聂跑法（广东南海）训练基地（简称“南海基地”）。

小聂跑法“南海基地”位于风景优美，绿树成荫，鸟语花香，交通便利的南海南国桃园旅游区内，占地面积280亩，毗邻中央电视台南海影视城和南海桃园高尔夫俱乐部。基地园区内现有标准跑道3.6公里，计划增加标准400米跑道和技术分析设备（含大型显示屏和计时芯片）和跑者日常训练服务系统。和云浮基地的功能大致相同，也有所不同，南海基地将建立成国内首家大型的跑步技术线下培训场所和青少年体能进阶训练场所。为加强中国业余跑者的技术水平和青少年跑步成绩进阶提供专业指导和服务，为改善业余跑者运动损伤和青少年中考达标提供专业的建议和选择。

说实话，我现在很穷，但我不太在意赚钱的概念。我只是很用心去做我喜欢做并能体现我天赋的事情。对于推广和研究跑步技术这个领域，我个人的理解是我可以通过这方面的努力，帮助到很多很多的人避免身体损伤，还能提高他们的成绩，还能以自己的表现带动他们体现自己的价值。我一直都在倡导坚持一个自然合理的过程，结果最终都会呈现出你愿意看到的情景。

昨天，很多人在东京马拉松之后感叹基普乔格的伟大和日本马拉松的强大。我的感悟是“临渊羡鱼，不如退而结网”。与其羡慕他人的成绩，不如自己脚踏实地用心做好每一步。“南海基地”的建立，对于我们来说是又一个挑战，也是给中国业余跑者的强大福音。我们将以自己的行动，让中国业余跑者和青少年展示中国跑者应该具备的精神风貌和实力。

好了，任重道远，我们需要做的事情有很多很多，大家一起努力吧。后面陆续开展的计划，会及时知会大家，诚邀各位加入我们的团队中来，为中国跑步加油，为人生增添光彩......