青海塔尔寺，整个建筑面积达六百余亩，其气魄之雄伟，历史之悠久，艺术之精湛，及寺内收藏佛教法物之丰富，是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名。

张掖丹霞，是中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之—，是中国彩色丹霞和窗棂状宫殿式丹霞的典型代表，具有很高的科考和旅游观赏价值。姜文执导的电影《太阳照常升起》、张艺谋的《三枪拍案惊奇》等影片均把该景区作为外景拍摄地。

黄河铁桥，有"天下黄河第一桥"之称，是兰州市内标志性建筑。清政府在兰州道彭英甲建议和甘肃总督升允的赞助下，动用国库白银三十万六千余两，由德商泰来洋行喀佑斯承建，美国人满宝本、德国人德罗作技术指导，建起了黄河第一座铁桥。

在中国的地图上，青海的版图酷似一只静卧的兔子，而青海湖仿佛就是这只兔子凝望天空的清澈眼眸。青海湖已被列为国际重要湿地名录，它是候鸟迁徙的重要栖息地，因此青海湖湿地的变化关系到几十万只候鸟和诸多珍稀鸟类的命运。

油菜花并不稀奇，哪里都有，但门源的油菜花气势壮观，北依祁连山，西起永安城，东到玉隆滩，南邻大坂 门源油菜花山，绵延上百公里，宛如金黄的大海。浓艳的黄花，紧沿着浩门河畔，横越门源盆地足有百公里，在高原深蓝的天空下，与远山近水，村落人家相辉映,近看远观皆为美景。

祁连山下有一片水草最为丰美的草原，那就是夏日塔拉（也叫黄城滩、皇城滩、大草滩）。这里曾是匈奴王的牧地，回鹘人的牧地，元代蒙古王阔端汗的牧地。

宁夏梯田主要分布在南部黄土高原地带，以隆德、西吉、彭阳等地较为知名。黄土高原地区土质疏松，水土流失严重，耕地总面积中坡耕地有70%～90%，或者更多。行走在宁夏南部山区，不时闯入眼帘的梯田如游龙走蛇缠绕山梁。它们如链似带，从山脚盘绕而上，层层叠叠，高低错落，线条如行云流水，潇洒柔畅，规模壮观，气势恢弘。

壶口瀑布两岸石壁峭立，河口收束狭如壶口，故名壶口瀑布。瀑布上游黄河水面宽300米，在不到500米长距离内，被压缩到20－30米的宽度。1000立方米/秒的河水，从20多米高的陡崖上倾注而泻，形成”千里黄河一壶收”的气概。是中国第二大瀑布，世界上最大的黄色瀑布。

窑洞是中国西北黄土高原上居民的古老居住形式,固原人挖掘窑洞一般是选在山畔、陡坡或沟边，利用坡势先将坡面削齐成崖面，另外三面用粘土砖砌上围墙，修成正方形或长方形的院子。然后在院内削齐的崖面上挖出三窑或五窑来，分年龄辈分而居，有着排辈论资的讲究。一般长辈住中间，晚辈住两边，年长者住左边，年幼者住右边。

“河西千年扁都口，天下第一油菜花”。张掖市民乐县种植的十万亩油菜花，每年进入盛花期。放眼望去，金色的油菜花与蓝天白云相互映衬，构成一幅美丽的画卷，吸引众多游客前来观光游览。【更多各地风土人情，可关注公众号“不发芽的番薯”，每天都有精彩内容分享】