天堂寨农家乐包吃住(哪里有清凉，哪里就是天堂，这个夏天只想“躲”在英山！)

阴雨过后，高温又将来袭

湖北再次开启炭烤模式，城市“炎值”爆表

预防中暑最重要

这季节哪里有清凉，哪里就是天堂

天堂不远，够凉快、够健康就可以。

专家指出，以下几类人是中暑高危险群，这个夏天要当心。不

一、不出汗的人

不运动或少运动；先天汗腺不发达，身体散热功能失衡，更易中暑。

来英山徒步、登山、征服大别山主峰，俯瞰鄂皖两界的壮阔；来英山的大好山水之间尽情挥洒汗水吧！

二、压力大的人

压力大、有强迫性格、事事求胜者，夏季容易发生“情绪中暑”，尤其当气温超过３５℃、日照超过１２小时、湿度高于８０％时，生理中暑和“情绪中暑”的比例都会急剧上升。

来英山，看高山蓊郁、听流水静心；让22℃的“天然空调房”和“生态氧吧”疗愈你烦躁不安的内心。

三、睡眠不足的人

排汗需要良好的心肺功能，心脏输出血液的量才够。常熬夜或睡眠不足时，通常心肺功能较差，影响排汗。

找个清凉的农家，枕青山绿水、伴鸟语长眠；随农家人日出而作日落而栖，偷得浮生闲岁。

夏游英山—英山邀你来包月避暑！

城市炙烤，避暑势在必行，神农架太远，近郊处太热。武汉出发2小时，大美英山觅清凉。

英山地处湖北东北，大别山主峰天堂寨南麓。境内多崇山深涧，东、西、南三条大河纵贯其境。群山绵亘，植被蓊郁，每年优良空气天数达到360天，有“天然氧吧”之称。

这里远离雾霾，空气清透，这里的负氧离子是城市的50-100倍，堪称生态绿肺。

精选避暑景区

英山大别山南武当旅游区

大别山主峰海拔1729.13米，森林覆盖率96%，年平均气温12.5℃，夏季平均气温只有22℃，蝉鸣山风，云雾缭绕，清凉惬意。

桃花冲国家森林公园

桃花冲森林国家公园夏日平均气温24-28℃。其溪，汇万泉之水，聚百壑之流，或奔流曲绕，有“避暑不让承德，纳凉不让庐山”的美誉。

天马寨

天马寨海拔接近1100米，褪去杜鹃花海 的唯美，换上翠绿蓊郁的夏季，高山之上云雾缭绕，空气清凉，海拔900米之上的玻璃观景台踏破云霄；依山而建的山中木屋是最好的纳凉居所。

精选避暑农家

山清水秀养生绝佳，没有空调、胜似有空调，是真正凉爽的夏季避暑胜地。

这里有最贴心的农家包月避暑服务。

独家森林氧吧房，海拔千米的凉之地，七、八月不用开空调，多家避暑农家可自由选择。

家庭式住房简单而温馨、舒适干净。

正宗柴火灶，农家土菜美味健康

避暑套餐自由选择

880套餐= 7天6晚

1780套餐=15天14晚

2680套餐=30天29晚

包吃住，适合三五老友打牌闲聊、多年老同学小聚。暑期带孩子异地度假，想感受夏日清凉的一切人群。