春暖花开的季节即将到来，
喃们是不是也感受到了，
一冬天缺乏锻炼积累下来的满满的脂肪？
是时候走出家门开始锻炼啦！
So,
我们会陆续推荐一些市区内徒步的地儿，
方便一边运动，一边看景。
大连炮台山健身路径
位于中山区中部，大连市山体范围的北部，北侧是居住区，南侧与中南路、山峦街相邻，紧邻海港医院，西侧和大连植物园相接，东侧为迎宾路林海亭健身路和海之韵公园。
炮台山遗址位于大连中山区寺儿沟的炮台山（好像还有个名字叫台子山）。
在山顶处，有个古炮台，始建于清末。1942年太平洋战争爆发，侵华日军为抵御美军从海上登陆大连，进行了重建，炮台山由此得名。遗址分布面积6000平米，现存炮位8个，兵舍6栋，兵器库1个，高射机枪位2个。2009年7月列入大连市不可移动文物保护名录。
登上山顶的观景台，（也就是炮台阵地周围用石块和水泥打造的平台，周围有安全护栏）。平台北侧有四个炮位，另外两个在南侧堡垒的两端，火力可封锁大连湾，如今炮已经没有了，堡垒看上去保存的的还算完好。
炮台山健身路径总长约5公里，宽度为1.5--4米，入口4处，沿途布置平台7处，观景亭3处，供周边居民休闲健身娱乐。
提示：
1、登山入口在中南路海港医院附近的山岭巷小区内，或者山峦街山峦北巷，寺儿沟春海街二巷。还有一个入口是山间土路不太好走，在植物园东侧的山岳街内。
2、山脊上的木栈道非常方便，山顶的休息亭可以俯瞰整个东港、海港码头、市中心繁华街区。
3、山上的小土路很多，不太适合一个人行走。
4、山脊两侧坡度陡峭，大人尽量看护好儿童。
