了解了绝对不后悔！川藏线自驾游超详细攻略 自驾318川藏线详细攻略
晴时满树花开，雨天一湖涟漪，阳光席卷城市，微风穿越指间。每一个美景，就像入夜电台播放的每一首情歌，都让人陶醉。川藏线沿途每条山路铺开的影子，都是上帝的遗物。
游走川藏线，很很多的路线啊，小伙伴们可根据自己的需求、时间等不同进行定制路线！下面，我就简单介绍以下三条路线，供想要行走游玩川藏线的小伙伴们参考参考~这三条路线也相对囊括了川藏线的各大美景了哦~
1、 川藏南线（318国道）——自然风十足的景观大道，风光最优美的进藏之路
2、 川藏大北线——沿途绝美自然景色 浓郁人文景观，探讨神秘的藏文化
3、 川藏小北线——四姑娘山 色达 川藏线南线，走遍川藏南北线融合的美景
游玩：
观音桥，色达五明佛学院，天葬台，喂土拨鼠，桑堆红草地、傍河落日、万亩青杨林、色拉草原、海子山景区、稻城亚丁景区、巍峨雪山、塔公草原、塔公寺、八美小镇、甲居藏寨、丹巴碉楼、猫鼻梁、映秀地震遗址等
饮食：
风干耗牛肉，酥油茶、青稞酒、酸奶子、藏香猪、羊肉汤锅等
第一天：成都—海螺沟（360km）
行程亮点：磨西古镇、海螺沟
第二天：海螺沟—新都桥（170km）
行程亮点：泸定桥、康定、折多山口
第三天：新都桥——稻城（350km）宿：稻城 （海拔3750m）
行程亮点：远观贡嘎雪山、长青春科尔寺、海子山古冰帽、红草地
第四天：稻城—亚丁（110km）宿：龙龙坝营地 （海拔3600m）
行程亮点：万亩青杨林、杜鹃谷温泉、赤土河风光、贡岭寺
第五天：亚丁——稻城（110km）宿：稻城 （海拔3750m）
行程亮点：珍珠海、五色海、牛奶海、洛绒牛场、亚丁神山
第六天：稻城——巴塘（345km）宿：巴塘（海拔2580M）
行程亮点：兔儿山、毛垭草原、姐妹海
第七天：巴塘—芒康—左贡（275KM）宿：左贡（海拔3800M）
行程亮点：金沙江、澜沧江大峡谷、东达山
第八天：左贡—八宿—然乌（291KM）宿：然乌 (海拔3850M)
行程亮点：邦达草原、九十九道弯、怒江峡谷、然乌湖
第九天：然乌—米堆冰川—波密 （130KM）宿：波密（海拔2750M）
行程亮点：瓦村、米堆冰川、盔甲山
第十天：波密——林芝八一（235KM）宿：八一（海拔2450M）
行程亮点：古乡湖、通麦天险、鲁朗田园风光、远观南迦巴瓦峰、尼洋河风光
第十一天：林芝八一——拉萨 （393KM）宿：拉萨（海拔3658M）
行程亮点：尼洋河风光、米拉山、拉萨河风光青海旅游 青海湖 敦煌旅游 林芝桃花园
注意事项：
1.边境通行证
边防证也叫边境通行证，西藏边防证是你要到西藏边境地区办事或者旅游的一种证件，是对你入藏身份的一种审核跟备案，直白的说就是一种能证明你可以通行的证件。但去西藏并不一定都要办理边防证，只是，如果你需要前往西藏的一些边境地区就必须要办理。
2.选择旅游季节
西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大。冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此，去西藏旅游的时节以4－10月份较为理想。7－8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过。其中以沿川藏公路入藏、由拉萨至藏东林芝地区、由拉萨沿南北线去阿里等路线较为严重。自驾车或徒步探险者应尽量避开雨季，选择5、6、9、10月份为宜，如果骑自行车，8月份就可以走青海了，月底刚好到西藏。
3.进藏装备
背包：越“少”越好
在够用的前提下，在西藏旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付，如果参与一些野外徒步野营活动的，那么一大一小两个背包也就足够。
服装：越“暖”越好
因为西藏气温很低，昼夜温差很大，所以羽绒服和保暖的绒衣必不可少。
如果去西藏徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，十分危险。另外要特别注意，西藏的七、八月，几乎天天要下雨，这就要求全身的装备都应具备防水性质。
睡袋：越“精”越好
七、八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。要买80%以上绒的，压缩后体积比大瓶可乐大不了多少。
鞋：首选登山鞋
去旅行当然需要一双好鞋，尤其是在西藏，最佳选择是硬底高帮的登山鞋，不容易进沙石，过泥泞地不易脱落，隔水和保暖也比较好。同时建议带一双拖鞋，在浴室里用。
太阳镜：不仅仅是酷
强烈的紫外线和冰雪反射都容易损伤眼睛，所以一副好的太阳镜十分必要。
防晒霜：避免脱皮必用
高原空气稀薄，太阳直射。防晒霜可以避免被晒得脱皮。
旅行水壶：生命之源
西藏的水很纯净，有的可以直接饮用。高原上往往几十公里无人烟，经常有上顿没下顿，所以随身带个水壶很有用。
地图指南针：护身符
万一迷路，它能指引前进方向。
罐装氧气：标准配置
高原反应的基本成因就是缺氧，还是带上两罐保险。
药品：一样也别落下
外伤用的云南白药、正红花油、创可贴、红药水；喉咙用的草珊瑚含片；清热消炎的板蓝根冲剂；消炎的头咆、氧氟沙星；胃肠药氟哌酸、藿香正气水、泻痢停、黄连素以及感冒药、头痛药等。
如果您是第一次入藏，由于对西藏地理，人文，环境不熟悉，奉劝您选择正规旅行社参团，不要考虑“自游”，原因如下：安全方面保障：西藏属高原地区，环境和内地常规景区不一样，如果出现高反，参团游的话，有导游，司机同团人员照顾，免去很多危险。
还有什么不清楚的，可以私信问我。我是“走川西吃喝玩乐”博主，关于稻城亚丁旅游、318国道川藏线旅游，不清楚的都可以私信问我（关注后就可以发私信了），博主保证有问必答！
进藏前准备
身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，可提前适当服用红景天、肌酐等抗高反药品，凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在60岁以上者，为了您的身体健康均不宜进入高原；
心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失；
手机通讯：在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机，信号受天气影响较大，有时不是很好；目前，中国移动（全球通、神州行），中国联通（包括CDMA），在主要的城市，都能够正常使用；
银行卡：西藏中行、农行、建行网点都很多，长城卡、金穗卡、龙卡都能用，中行的长城卡和建行龙卡，比较好用，几个大城市通常直接可以在柜台提现，但农行的金穗卡，不是太方便，建议不要使用。工行的牡丹卡暂时在西藏无法使用；邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用，建议您再带上存折，这样以防万一。但西藏由于电信网络不是太好，有时会出现无法与内地的网联上，特别是银行的网，最好能常备一些现金较为方便。不建议使用硬币。微信支付大部分地区都可以使用，支付宝在小部分地方可以用。
详细路书
沿途景点海拔
day1：成都-康定-新都桥【今日亮点：雅康高速，二郎山隧道，大渡河，折多山】
行程概述：早晨从成都出发，沿途车观川西平原田园风光，经雅安，听浪漫“三雅”向您诉说雅安魅力。后穿越二郎山隧道，感受“一山有阴阳”的两种截然不同的气候景致，远眺大渡河峡谷风光，体味无限太阳光影魅力，沿大渡河逆流而上来到泸定桥，感受红军飞夺泸定桥战火弥漫的岁月。
翻越高原之关折多山，在垭口尽情玩耍，抚摸神奇的玛尼石堆，在人生的高海拔合影留念。日暮时分抵达青藏高原东端的摄影天堂——新都桥。新都桥景色如画，小桥、流水、人家，夕阳西下，群山染上一层金边。饭后在夜幕下畅聊，看，星光闪闪；听，流水潺潺，今晚，你就安心地沉睡在这锦秀河山里吧！
摄影天堂~新都桥
day2：新都桥-雅江-理塘-巴塘【行程亮点：雅砻江峡谷/毛垭草原/姐妹湖 】
行程概述：川藏线的风景大致都会用坐过山车来形容。如果是这样，那么今天将是过山车最刺激的一段。山的前面是另一座山，山的后面已经记不清翻过了多少山。白云与蓝天不再是一副平面图画，有时就在车窗旁边与你低语，有时却在脚下悄悄溜走。从这里开始，川藏线不单一、不做作、高逼格，当然，也是高海拔。
今天将翻越4座4000米以上的高山（分别是高尔寺山4412、剪子弯山4659、卡子拉山4718、海子山4500、，还将穿过最美的毛垭草原，欣赏高原海子—姐妹湖，注定今天是梦幻般的一天。
day3：巴塘-芒康-左贡【今日亮点：金沙江/觉巴山/澜沧江/东达山】
行程概述：晨起巴塘出发跨过【金沙江】，过桥后便正式进入了进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，进入西藏后的第一个县城—芒康县城。跨过澜沧江之后翻觉巴山，拉乌山和东达山，到达左贡。
day4：左贡-八宿-然乌【今日亮点: 72道拐 怒江大峡谷】
行程概述：早上顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达镇。邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”，邦达草原是绝对意义上的西藏界里的大草原，由于地势的原因，在邦达的业拉山，形成了出名的72道拐，也就是经常说的九十九道弯，走过天路72道拐，看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田，然后经过怒江大桥，后翻越横断山脉最大的天险-怒山，晚上在然乌镇入住。
day5：然乌-古冰川-波密【今日亮点: 然乌湖/神秘冰川/体验藏区原住民生活】
行程概述：今天会看到川藏线上的明星，然乌湖的上湖和中湖，蓝蓝的天，白白的云，远处的山上挂着雪，山前到脚下是一汪湛蓝的湖泊！后领队将带领大家前往独家神秘冰川，它像川藏线上养在深闺的掌上明珠，第一因为难以到达，第二因为沿途的风光已经足够美，而没有被大家所熟识，纯净带着些蔚蓝的冰川，原始淳朴的村庄，如果说真有洗涤心灵的说法，这里是上好的选择！
day6：波密-鲁朗-林芝【今日亮点：鲁朗小镇/色季拉山观南迦巴瓦峰】
行程概述：早餐后从波密出发沿帕隆藏布江逆流而上，向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡，穿过鲁朗茂密的森林，感受鲁朗林海鸟鸣山幽，花香袭人。翻越冰雪覆盖、云雾缭绕的色季拉山， 遥望著名的南迦巴瓦峰。后前往林芝办理入住。
day7： 拉萨自由活动【今日亮点：甘丹寺/尼洋河】
行程概述：今天将是“小江南”最美的一天，因为我们将从美丽的尼洋河中穿过，在美景中停留。早晨走318国道老路沿尼洋河行驶，随叫随停，在晨曦中零距离欣赏尼洋河360度的美。
传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底水色格外的清幽明澈，河畔的林地、草滩、农田，游曳的水鸟，吃草的牦牛，劳作的人群在蓝天白云下编织出一幅世俗生活胜景。
后游览拉萨三大寺之一的甘丹寺（门票自理）。它静卧在神山之上，因为道路曲折，车辆行驶不便，故很少有人去游玩，但鲜少有人涉足的地方才保留着寺院最原始的本真面貌。晚上沿拉萨河谷前行，过达孜县远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，到达魂牵梦绕的圣城拉萨。
特色：我们要玩就要玩精华，所以林芝到工布江达段我们将走318国道，近距离观赏尼洋河风光，后从工布江达上拉林高速哟！
day8：布宫一日游【今日亮点：布达拉宫/大昭寺/八廓街】
行程概述：上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——布达拉宫，历代达赖喇嘛的驻地以及西藏政教权力的中心。登上布达拉宫前，您必须攀爬过1080级阶梯，虽然会有一点累，但是您可以俯瞰整个拉萨美丽的景致。
布达拉宫
下午参观藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺（门票自理），“去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨”这是大昭寺里著名的喇嘛尼玛次仁的话，也是几乎每一个旅行者都同意的观点。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。离开大昭寺后，您可以以大昭寺为中心顺时钟转一圈。日暮时分，感受日光之城的温暖，或是找个甜茶馆，学习藏族朋友们的恬静与怡然自得。
day9：拉萨-羊湖-拉萨【今日亮点：羊湖/岗巴拉雪山】
行程概述：早餐后，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的——羊卓雍湖，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。
相传，美丽的仙女羊卓雍措私自下凡，遇见了昏迷在地的念青唐古拉，便爱上了他。两个人结合组成了家庭。直到有一天醒来时，蓦然发现床边闪着光芒的一对绝世珍稀绿松石耳坠，惊喜之余也发现念青唐古拉不在。原来念青唐古拉找回了记忆，想起了自己和妻子纳木措的种种，羊卓雍措知道真相后，便纵身向万丈深渊跳下，从那之后，西藏的北边从此又多了一个圣洁的湖，她就是羊卓雍措。
day10：拉萨-当雄-那曲【今日亮点：念青唐古拉山脉/纳木措】
行程概述：早餐后上青藏公路，途径羊八井进入藏北草原，翻越念青唐古拉山进入纳木措，纳木措是西藏的"三大圣湖"之一，也是古象雄佛法雍仲苯教的第一神湖。之后驱车途径当雄前往那曲晚餐后入住酒店。
相传“纳木措是帝释天的女儿，念青唐古拉的妻子”。它们的造像分别为：念青唐古拉——头戴盔甲、右手举着马鞭、左手拿着念珠，骑白马；纳木措——腾云驾雾地骑着飞龙、右手持龙头禅杖、左手拿佛镜。念青唐古拉山在北方诸神灵中最具权威，它拥有广大无边的北方疆域和丰富的财宝。
day11：那曲—沱沱河—格尔木【今日亮点：安多草原/可可西里/昆仑山】
行程概述：早起从那曲出发，途中经过安多进入【可可西里地区】，蒙语释意为“青色或绿色的山脉”，位于喀喇昆仑山以东，青藏公路以西，唐古拉山以北，昆仑山以南。
这里海拔高，气候寒冷而干燥，环境恶劣，人迹罕至，是青藏高原上最大的高寒地区，因而亦有“人类生存禁区”之称。途中各种野生动物比比皆是，之后我们翻越昆仑山一路下行，晚上到达青海第二大城市格尔木后入住酒店。
day12：格尔木-大柴旦-德令哈【今日亮点：察尔汗盐湖/翡翠湖/外星人基地】
行程概述：早晨出发游玩察尔汗盐湖，它的面积约为 5800 平方公里，是「中国最大、世界第二大」盐湖，因高盐度环境，也是“生命禁区”。
后经过大柴旦抵达翡翠湖，这里有许多大小不一颜色不同的湖泊，蓝色的、绿色的、黄色的，在蓝天白云衬托下，格外艳丽。下午我们驱车前往德令哈，途中游玩外星人基地。
day13：德令哈-乌兰-海东（西宁）【今日亮点：茶卡盐湖/青海湖】
行程概述：早起前往美丽的“天空之境”茶卡盐湖，在那里，天地间是一片纯净的白与蓝，美得如梦如幻，让人心驰神往。
后驱车前往青海湖，抵达后可在湖畔拍摄湖面美景，驱车沿青海湖驾车行驶在广袤的湖边，日暮时分，驱车前往西宁海东。
day14：海东（西宁）
