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西藏

西藏

7月-9月是西藏户外旅游的最佳时间。 但每年10至2月间前往拉萨旅游也是不错的选择,那时游客较少,因高原日照时间长,白天并不是很冷,夜间较冷,早晚温差大。 阿里地区建议夏季前往,那时路况较好,且可以转山。 有“中国瑞士”之称的林芝地区夏季去较好,可以看到茂密的林海和河流及成群牛羊。

措那湖

措那湖

措那湖位于西藏安多县境内,面积400多平方公里,是怒江的源头湖,海拔4594米,面积约300平方公里,是世界海拔最高的淡水湖。措那湖湖内绿水清漪,鱼儿跳跃;湖边远眺,卓格神峰隐隐作态,山水相映,她是当地藏族群众心目中的“圣湖”,每到藏历龙年有成千上万的信徒前来朝拜,是安多及青藏铁路沿线最著名的景点之一。在湖的东面,青藏铁路与宁静美丽的神湖贴身而过,最近处仅20米。在此还设立有观景台。发源于此的怒江、联通河、那曲河养育着沿岸的人民。在蓝天白云和一望无垠的草原的映衬下,夏季清澈碧绿的措那湖显得分外美丽。青丘着意,绿水清漪,鱼儿欢跃,野鸭和候鸟在自由嬉戏。湖中水产丰富,吸引了黑颈鹤、天鹅、野鸭、鸳鸯等国家级重点野生保护动物,绿草如茵的湖边草地则是藏羚羊和藏原羚栖息的家园。唐古拉山脉南部河溪均汇入措那湖再流入怒江。

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羊八井地热温泉

羊八井地热温泉

拉萨的地热资源非常丰富,最著名的就是羊八井地热蒸汽田。寒冷高原上沸腾的温泉是一大奇景,羊八井也因此名闻天下。羊八井地热位于拉萨市西北90公里的当雄县境内,方圆7000公里。温度保持在47℃左右,是中国大陆上开发的第一个湿蒸汽田,也是世界上海拔最高的地热发电站。西藏地处高原,温泉数量居全国之冠。羊八井这里有规模宏大的喷泉与间歇喷泉、温泉、热泉、沸泉、热水湖等。羊八井还拥有全国海拔最高的水泉,以及罕见的爆炸泉和间歇温泉,总面积超过7000平方米。羊八井最美的时候是每天的清晨,由于空气比较冷,羊八井地热田一带总弥漫着白色雾气,地热田产生的巨大蒸汽团从湖面冒起,如人间仙境。如果运气好,碰上热水井喷发,更可一睹沸腾的温泉由泉眼直冲云霄的场面,十分壮丽美观。沐浴的地点是一个露天的游泳池。由于水温太高,需要先经过2个露天水池的降温,才能供游客洗浴。在它的周围远远的可以看见雪山,在这样的环境下洗温泉,确实是一种享受。尤其在冬天的时候,跳进温泉里看漫天飞雪,感觉说不出的浪漫惬意。温泉小帖士高原地区氧气消耗量大,泡温泉时不要做太剧烈的运动,以免上岸后体力不支。此外,如果在去纳木措的途中顺道到羊八井,最好选择回程时再去泡温泉,否则会错过观赏纳木措的黄昏景致的,同时由于泡温泉时的体力消耗,可能会加重在纳木措的高原反应。泡温泉每人30元,建议自带游泳衣,当地买非常昂贵。羊八井在拉萨和纳木措之间,距拉萨市90公里,在拉萨市东郊汽车站有多班客车前往。在羊八井的运输站或青藏公路旁,很容易找到便车及中巴客车。但是泡温泉的游泳池距离青藏路口大约还有8公里,而且没有出租车,只有徒步或搭车。另一个办法是包车去纳木措,在回来的路上顺道前往,不过事先要同司机商量好。游泳池边上有饭店,饭店旁有两间屋子可供住宿,床位不多,30元/天。

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米堆村

米堆村

米堆冰川脚下就是一个叫米堆的藏族村子,它属于西藏林芝地区波密县玉普乡。由于这里海拔不高、温暖多雨的缘故,村子周围除了肥沃的耕地就是茂密的森林。用原木搭建的藏屋大多是二层,第二层有一半是晒台,晒台上支起的木杆上搭满了收获的小麦和青稞,每家都有一个像篮球场大小的院子,里面不但长着高大的乔木,在树旁还插着几面风马旗,在树林中随风飘扬,你会以为自己走进了一个森林公园。

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莲花生修行洞

莲花生修行洞

钦郎扎神山是康区二十五座佛教神山之一,山里诸多修行洞中以莲花生修行洞最为著名,该洞很长,内有奇形怪状的石柱、石芽、似自然形成的佛像等。莲花生大士,原为印度的僧人,与寂护大师同于那烂陀寺学习,以神通闻名。应藏王赤松德赞邀请,前往西藏弘法,并调伏了黑教,使藏民得以改宗正统佛教。他适时的引入部份西藏原有信仰与传统,加入印度佛教之中,是藏传佛教得以建立的大功臣之一。西藏的桑耶寺也与他有关。

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象泉河谷

象泉河谷

象泉河谷:藏语名为朗钦藏布,自玛旁雍错向西北流出,河谷宽广,自然风光独特,为自古肥沃之地,位于阿里扎达境内的古格遗址临河而立。

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日多温泉

日多温泉

日多温泉终日烟雾缭绕,犹如仙境。日多温泉位于拉萨墨竹工卡县日多乡,以其得天独厚的水质条件及特殊的地理环境而被称为“圣泉”。据藏传佛教、佛经《五部遗教》和《鬼神教》中记载:当年莲花生大师(藏传佛教创始人)亲临日多温泉修炼、沐浴,称此水乃“神水也!”在此沐浴能洗掉人以往的罪孽,能洗净人的灵魂,能激发人做出有利于他人的好事情,能给人带来好运。日多温泉的水温非常适宜,大约在40℃上下,水质略带一些咸味,浸泡其中感觉皮肤特别滑爽。在这样舒适的环境中享受温泉是消除疲劳、放松身心的绝佳方式。不过这里海拔高,水温较高的温泉会促进人体血液循环,增加耗氧量,因此连续浸泡的时间不宜过长。坐落在墨竹工卡县日多乡政府所在地,318国道旁,距拉萨市区128公里,从市区开车前往只需2小时,包车费用约200元。

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世界柏树王园林

世界柏树王园林

朗县、米林到尼洋河中下游一带的河谷中,常有零星的柏树分布,塔形的树冠及挺拔的树干十分惹眼,这便是西藏特有的古树——巨柏(亦称为雅鲁藏布江柏树)。林芝县巴结乡境内的巨柏自然保护区树木十分集中,生长较好,是一片比较完整的巨柏纯林。据测算,该木已达2000-2500年之久,被当地人以“神树”之尊加以保护。古柏林在当地藏族群众心目中是圣地,传说苯教开山祖师辛饶米沃的生命树即是古柏,所以林中那些最大最古老的树身上总是缠挂着风马旗,树林中还到处是玛尼堆,常有信徒远道前来朝拜。

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色拉崩钦

色拉崩钦

色拉寺独有的金刚杵加持节。

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拉萨白宫

拉萨白宫

白宫始建于1645年,历时8年,以松赞干布时原有的观音堂为中心,向东向西修建起一片巨大的寺宇。整个寺宇的墙面被涂成白色,远远望去,分外醒目,人们称之为“白宫”。白宫高7层,位于第4层中央的“措钦夏”(东大殿)面积717平方米,由38根大柱支撑,是布达拉宫最大的殿堂,历代达赖喇嘛在此举行坐床、亲政大典等重大宗教和政治活动。第5、6两层是摄政办公和生活用房。最高的一层(第7层)是达赖喇嘛冬宫,这里采光面积很大,从早到晚,阳光灿烂,俗称“日光殿”。殿内陈设豪华、金盆玉碗,珠光宝气,显示出主人高贵的地位。宫殿外,有一个宽大的阳台,从这里可以俯视整个拉萨城。远处是起伏连绵的群山,美丽的拉萨河宛如一条缎带,从天边飘来。近处是片片田陇阡陌,绿树村舍,还有古老的大昭寺金碧辉煌的金顶。

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德仲温泉

德仲温泉

位于拉萨市墨竹工卡县门巴乡德仲村,海拔高度为4590米,被美国、德国、日本等国的专家称为“世界第一热泉”。温泉依傍的溪流上横跨一座木桥,桥的一端有一处专治关节炎的温泉池,水温达50℃,不能全身浸泡。桥的另一端则有两处温泉池,男女式各一座。靠桥的是女池,中间还用木头隔出了一间温泉洗衣房。男女紧挨着,用石头隔开。这两座温泉水温达40℃,一般是全身浸泡。如在冬天,会更感觉全身血脉通畅,欣赏对面的雪山,不觉心旷神怡。德仲温泉离拉萨140公里,可以从拉萨包车去,费用大概每人250元。路况很差,全是石头路,行车要6小时上下,沿途可以见到黑颈鹤,离温泉7公里的路口可以去有名的直贡梯寺。

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